Chào các bạn!

Thực sự mình chưa từng nghĩ rằng sẽ đăng lên blog này 1 bộ ảnh của bản thân, cũng chưa từng nghĩ sẽ kể câu chuyện của mình thông qua nó bởi vì hầu hết mọi người biết đến mình với tư cách beauty blogger - người chia sẻ về các kiến thức, kinh nghiệm làm đẹp. Nhưng càng gần đến cột mốc 24 tuổi, cũng là gần 3 năm viết blog, trải qua nhiều chuyện và trưởng thành hơn, mình lại muốn có thể nhìn lại thời gian đã qua và đây cũng là dịp để mình chia sẻ nhiều hơn với những bạn followers thực sự quan tâm đến mình. Ý tưởng thực hiện các bộ ảnh phù hợp với từng giai đoạn cảm xúc cũng đến rất ngẫu nhiên khi mình đang ngồi nghĩ vu vơ. Thông qua những tấm hình trong cùng 1 concept, mình muốn kể với các bạn những những cảm xúc đã từng thay đổi trong 7 năm qua của mình - 7 năm kể từ lần đầu tiên mình biết đến những khái niệm "hẹn hò", "tình yêu". Tại sao lại cứ phải là "tình yêu"? Bởi vì khi bước vào nó, những xúc cảm thay đổi, đôi khi cũng thay đổi cả cuộc đời bạn sau này...

Câu chuyện đầu tiên mình muốn kể có tên là "Gió" (The Wind). Nghe từ "gió" người ta thường cảm thấy mát mát, dễ chịu, có thể cảm thấy hơi lạnh và cũng cảm thấy chóng vánh. Mình là một cô gái cung Thiên Bình khá điển hình và Thiên Bình là một cung thuộc nhóm Khí. Gió cũng là một luồng khí, giống như mình, nó tự do, nó thích bay nhảy, nó có thể lướt qua cuộc đời người khác mà chẳng ai có thể bắt được nó, trói buộc được nó. 

Mỗi cô gái khi mới yêu đều hết lòng với một trái tim ngây thơ, đôi mắt lấp lánh và nụ cười tươi sáng... Có lẽ ai cũng đã từng như vậy! Niềm tin của con gái ban đầu với tình yêu rất thuần khiết, làm gì có ai khi yêu thật lòng mà lại không tin...

Nếu để ý thì sẽ thấy bản thân mình hoặc những những xung quanh khi yêu đều rất đẹp, ai cũng tươi như hoa, thần thái rạng ngời. Bời vì tình yêu mang lại những năng lượng tích cực, nó giúp mỗi người sống tốt lên, thấy cuộc đời tươi sáng hơn. Để ĐẸP nhất định phải hạnh phúc, hạnh phúc từ bên trong. 

Có những lúc ngồi một mình, nghĩ lại những khoảnh khắc đáng yêu của 2 người hay đôi khi là một dòng tin nhắn cũng đủ khiến đôi môi bất chợt nở nụ cười mà nếu để ai khác nhìn thấy thì tự nhiên thấy mình bẽn lẽn, xấu hổ lắm! 

Ai yêu rồi sẽ hiểu, có những thời khắc bên nhau chẳng cần nói câu gì, chỉ cần ngồi cạnh nhau, được nắm tay nhau thôi cũng đủ thấy hạnh phúc lắm rồi, lúc ấy cũng đã từng ao ước giá như thời gian ngừng trôi.. 

Khi yêu người ta cũng không ngừng tưởng tượng ra rất nhiều điều, chúng ta sẽ cùng nhau đi đâu, làm gì, tương lai sẽ như thế nào, cũng không ít những lời hứa sẽ mãi thương yêu nhau, sẽ mãi bên nhau...

Khi dành tình cảm cho một ai đó, mình luôn muốn người đó nhận được những điều tốt đẹp nhất. Những điều đó là do mình mang tới chứ không phải ở đâu tự xuất hiện. Mình luôn chân thành và dành cho người đó sự quan tâm. Và người đó khi ấy cũng vậy, đó là lúc tình yêu đẹp nhất, hạnh phúc nhất!

Nhưng tình yêu cũng có nhiều diễn biến khác nhau, sẽ có lúc có những trục trặc, mâu thuẫn và đây là lúc tình yêu đang bị thử thách. Nếu cả 2 cùng cố gắng vì một cái gì đó lớn lao hơn thì sẽ chẳng sao hết nhưng khi một trong hai đang lung lay, khi lòng tin không còn chắc chắn, chẳng sớm thì muộn tình cảm này cũng chẳng thể bền lâu...

7 năm qua, đã từng yêu, từng hạnh phúc rồi tan vỡ rồi bắt đầu mới, rồi lại yêu, hạnh phúc và lại tan vỡ... Khi đến với người sau, dù từng là người bị tổn thương cũng hãy chắc chắn những vết thương cũ đã được chữa lành để có thể bắt đầu với những rung động nhẹ nhàng, thuần khiết. Sau mỗi lần break up, mình mất rất nhiều thời gian để quá khứ ngủ yên, có thể là mấy năm trời, nhưng không bao giờ mình coi người khác là người thay thế, cũng tuyệt đối không có ý nghĩ như thế. 

Gió đến rồi cũng sẽ thổi qua, gió không để người khác nắm giữ được mình. Trong chuyện tình cảm, mình nghĩ phụ nữ không cần chủ động theo đuổi người đàn ông mà chỉ cần đưa ra những dấu hiệu là được, bản chất của đàn ông là thích chinh phục, cứ để cho họ làm việc của họ. Đó là khi bắt đầu. Nhưng khi cảm thấy sự phai nhạt thì cố gắng vun đắp một chút mà nếu cảm thấy mối quan hệ này khó mà tiếp tục được, hãy biết buông đúng lúc. Đừng bao giờ để cho đàn ông chọn lựa mình, đừng cho phép điều đó, tình cảm xuất phát từ những rung động trái tim và sự thấu hiểu chứ không phải toan tính thiệt hơn.

Mình đã từng nghĩ chỉ cần bản thân mình tốt, mình chân thành, thật lòng rồi người ta muốn giữ mình mãi ở bên nhưng hóa ra không phải vậy đâu. Cái gì quá cũng không tốt, kể cả tấm lòng, dốc hết ngây thơ để yêu hóa ra rất ngốc. "Một lòng một dạ đem đến hạnh phúc cho người khác chưa chắc em đã được hạnh phúc, thậm chí còn tự chuốc lấy khổ đau". 

Nhưng hãy cứ ngốc nghếch đi nếu chưa từng yêu, đừng vì sợ tổn thương hay bị ảnh hưởng bởi những câu chuyện của người khác (hoặc chính mình trong quá khứ) mà sinh ra sợ hãi. Hãy cứ là cơn gió mát lành, trong trẻo như chính bạn, đừng trở thành cuồng phong, đừng phẫn nộ khi mọi việc không theo ý mình. 

7 năm - một quãng thời gian khá dài, từ một cô học sinh cấp III nay đã trở thành một người trưởng thành 24 tuổi được làm công việc mình yêu thích, từng ngày theo đuổi giấc mơ của mình. Nếu có ai hỏi mình có từng hối tiếc điều gì 7 năm qua thì câu trả lời là không, mọi chuyện xảy ra là đều có lí do, nếu không có những chuyện đã xảy ra thì có lẽ bây giờ mình cũng không ngồi đây mà viết blog, chắc gì cuộc sống của mình khi chuyện tình cảm êm đềm đã hạnh phúc hơn bây giờ? 

"The Wind" sẽ chỉ kể đến đây, khi thực hiện bộ hình này mình nói với anh Huy (photographer Phiêu Du) là em muốn diễn tả 1 cô gái trong sáng, hạnh phúc mới bắt đầu biết rung động, biết yêu. Anh Huy từng chụp mình 5 năm trước, khi mình 19 tuổi, ngồi xem lại hình cũ và bây giờ, thấy ánh mắt rất khác nhau, làm sao có thể có được ánh mắt trong veo 5 năm trước trong khi giờ đây trái tim đã bị cào xước? Bộ ảnh thứ 2 - "Broken" mình sẽ kể cho các bạn một hành trình khác nhé!

Các sản phẩm makeup mình dùng trong bộ hình này:
- Nền: BOBBI BROWN Intense Serum Foundation SPF 40 (màu 2.5) - kem nền dạng serum rất loãng, giàu độ ẩm, thích hợp với thời tiết mùa khô, che phủ tốt, giữ được độ bóng cho da.
- Che khuyết điểm: the SAEM Cover Perfection Tip Concealer (màu 1.5) - review
- Phấn phủ:  Lancôme Teint Miracle Poweder Foundation
- Son: Mình mix 2 màu là MAKE UP FOR EVER Rouge Artist Natural màu N4 (nude) ở dưới và Revlon HD Lipstick màu Marigold (cam đỏ) lên và tán đều. Cả 2 dòng son này đều nhiều dưỡng nhưng rất pigmented, mềm môi. 
- Phấn má: L'Oreal Paris Le Blush True Match màu 102 (True Rose)
- Màu mắt: Anastasia Beverly Hills Self-Made Eye Shadow Palette màu Sherbert

Photo: Nguyễn Mạnh Huy (Phiêu Du Photography)

Dress: LIERRE, Up to Seconds

Assistant: Đinh Quỳnh Anh

Read more…

Xin chào các bạn! 

Lâu rồi mình cũng không viết lách gì nên bù lại hôm nay mình sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm cá nhân để có những tấm hình đẹp khi đi du lịch nhé! Mình rất rất thích được chụp hình đẹp, có hình đẹp để ngắm đi ngắm lại, để up lên khoe mọi người, không phải mình sống ảo đâu mà là vì quan niệm của mình là "Mọi khoảnh khắc đều trôi qua chỉ có những bức ảnh là ở lại." Nhìn lại bức hình bạn sẽ nhớ đến lúc đó không khí tốt thế nào, cảnh sắc ra sao, bạn đã cười như thế nào, niềm hạnh phúc chính là những thứ quá đỗi bình dị đến thế thôi... Đi du lịch là dịp thật tuyệt để sở hữu những tấm hình đẹp bởi vì mỗi vùng đất bạn đi qua, bạn đều tìm thấy ở đó những điều mới mẻ thú vị nhất, có thể là những điểm đã từng đến bạn cũng có thể mang những cảm xúc khác vì bạn đi cùng người khác hoặc vì trái tim bạn đã trưởng thành hơn.

1. Chọn trang phục phù hợp với hoàn cảnh và khung cảnh
Khi đi du lịch đến những địa điểm thiên nhiên hoang sơ mình sẽ không mặc những trang phục như quần short jeans, croptop... vì những trang phục này mang hơi hướng hiện đại, mạnh mẽ không thích hợp với concept. Mình luôn hình dung ra nơi mình đến sẽ như thế nào để chọn trang phục. Trong chuyến đi Ninh Thuận vừa rồi, hình dung ra miền đất nắng gió với những triền cát dài, đồng cỏ thênh thanh với đàn cừu, vườn nho xanh tươi nên mình chọn những trang phục mềm mại, nữ tính với những gam màu sáng hoặc trung tính, kiểu đơn giản nhưng tập trung vào chất liệu nhẹ, ít nhàu. Đi du lịch nên tránh mang những trang phục nặng, vải dày, dễ nhàu nhé! Cũng đừng mang đồ lụa vì nó khá bóng lên ảnh dễ bị phản chiếu, hơn nữa cũng dễ nhàu nếu mà không là thì nhìn hơi xộc xệch. Mình hạn chế mặc đồ quá dài hoặc quá ngắn, quá dài sẽ bất tiện trong di chuyển, vấp vào ngã lộn cổ, quá ngắn thì sẽ dễ bị cháy đen thui T.T Việc mặc gì sẽ tùy vào từng concept của nơi bạn đến, nếu bạn có sự nhạy cảm với thời trang và thích có những tấm hình đẹp thay vì những kiểu ảnh "lưu niệm" thì hãy tìm hiểu qua các fashionista hoặc những người bạn yêu thích style của họ để tham khảo nha!

Áo : Vivi Top by XÉO XỌ / Chân váy : Kaity Skirt by XÉO XỌ

Giày dép cũng là yếu tố quan trọng mà mình để ý cực kỳ nhiều người chọn sai. Nguyên tắc hàng đầu của mình khi chọn giày dép là vừa chân, chuẩn size, một đôi giày đẹp nhưng không đúng size sẽ chỉ làm bạn bị đau chân, thậm chí chảy máu khi bước đi, và bạn đâu có thể hạnh phúc với đôi chân đau? Mình thích sneaker, guốc cao gót vuông không quai (rất dễ cởi và đi cả ngày không mỏi chân), dép slides, sandal đế xuồng - những loại này dễ đi, kết hợp được nhiều trang phục. Một chuyến đi mình mang khoảng 2-3 đôi thôi.

Dép slides (mình mua từ năm ngoái tại 1 cửa hàng VNXK)

2. Trang điểm và phụ kiện
Mình sẽ không nói vì sao nên trang điểm nữa, à mà có nên nói lại không nhỉ? Không chỉ là để cho bản thân thêm xinh đẹp, nổi bật các đường nét trên mặt mà còn là để bảo vệ da nữa. Dù vào những lúc da đẹp thì mình vẫn thích makeup nhẹ để thấy da "đẹp hơn" :)) Mình makeup nhanh lắm, tất cả các bước vèo vèo khoảng 5-7' là xong. Mình khuyên các bạn nên trang điểm để "ăn ảnh" hơn trong những shot hình chụp chính diện. Hãy nhớ làn da đẹp là thứ trang sức lấp lánh nhất của phụ nữ.

Vườn nho đỏ Ninh Thuận

Khi trang điểm mình chỉ focus vào lớp nền và màu son bởi vì hầu hết là mình đeo kính râm. Kính râm là một phụ kiện siêu cool và còn giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng chói chang của ban ngày nưa nên khi đi du lịch hãy chọn ít nhất 2 chiếc kính râm hợp với khuôn mặt nhé, kính mắt đen sẽ dễ phối đồ hơn. Tông makeup mình chọn chủ yếu là tông màu đào (peach) hoặc màu tro hoa hồng (dusty roses) - đây là 2 tông rất hợp với mùa hè và cũng thời thượng nữa. Trong một số concept khác thì mình chọn màu son đỏ để nổi bật hơn. Lưu ý màu son cần phải liên quan đến trang phục, đừng bao giờ mặc áo hồng xong tô son cam tươi. Ví dụ như mình thường xuyên chọn các trang phục màu sáng hoặc trung tính nên mình thường chọn những màu son nổi một chút như đỏ gạch, cam đất, đỏ tươi... nếu không trông mình sẽ vô cùng chết trôi. Các sản phẩm trang điểm mình sử dụng trong chuyến đi vừa rồi thì mình sẽ viết trong một bài khác nhé!

Áo : Armanda Top by XÉO XỌ / Chân váy : Kaity Skirt by XÉO XỌ /
Khuyên tai : Floralpunk / Mũ : H&M

Về phụ kiện thì nếu các bạn để ý sẽ thấy điểm nhấn mình chọn là khuyên tai lấp lánh và mũ fedora. Ngày trước mình rất ghét đeo khuyên tai vì vướng víu xong rồi đến một ngày nhận ra đeo khuyên tai vào trông mặt sáng hẳn lên, từ đó thích đeo luôn :)) Mặt mình hơi tròn với lại lỗ tai của mình bị bấm lệch nên mình không đeo những đôi khuyên tai tròn hoặc khuyên tai nhỏ xíu được. Chọn khuyên tai hợp mặt lại là một chủ đề khác mà mình nghĩ các bạn có thể hỏi tư vấn tại các shop bán phụ kiện sẽ rõ hơn. Ngoài ra thì mũ fedora màu đen cũng là best friend của mình suốt chuyến đi bởi vì nó là item cơ bản dễ kết hợp, lại còn che nắng nữa, chứ trời nắng chang chang vậy mà phơi nắng không ô không mũ nón là rất dễ bị đau đầu, bị choáng, mà sức khỏe yếu thì còn làm ăn gì nữa. Các bạn nhớ vui chơi, "hy sinh vì nghệ thuật" nhưng vẫn phải giữ gìn sức khỏe nhé!

Áo bơi : Hương Điệp / Kimono : F21 / Kính : FunkyFish / Khuyên tai : SHE

3. Căn góc chụp thích hợp
Về góc mặt, không phải ai cũng là người đẹp không góc chết nên hãy chọn góc mặt bạn thấy mình đẹp nhất, tự tin nhất để diễn. Ví dụ như mình thuận góc mặt trái nên hình của mình hầu như chụp từ góc này, hoặc là hất hẳn cả mặt sang trái so deep, hoặc là hơi vênh vênh một tí (nếu concept sang chảnh) hoặc là nhìn xuống dưới. Nếu mình hất mặt sang phải thì đó phải là hình chụp từ xa còn nếu chụp gần trông sẽ rất khác :))

Đầm : XÉO XỌ, Mũ : H&M

Về căn góc chụp hình, thực tế không phải lúc nào bạn cũng đi cùng một người có năng khiếu chụp ảnh nhưng nếu bạn hiểu một chút về quy luật thị giác và hình ảnh thì bạn có thể chỉ cho họ cách chụp bạn đẹp. Mình thường đứng ở giữa hình (không cần quá chính xác) hoặc lệnh về 1/3 bên trái hay bên phải đều được. Quy luật thị giác là khi nhìn thì thường sẽ nhìn từ trái qua phải, từ trên xuống dưới. Một điểm nữa là nếu bạn chia hình ảnh thành 9 ô (3 dọc, 3 ngang) thì nếu chủ thể rơi vào các giao điểm thì bức hình của bạn sẽ hút người nhìn hơn. Cái này có thể thao tác lúc chỉnh ảnh chứ không nhất thiết là lúc chụp. 

Bãi Kinh, đảo Bình Hưng, vịnh Cam Ranh

Với những hình ảnh có khung cảnh thiên nhiên phía sau (biển, trời, đồng cỏ...) thì chọn chỗ càng ít người càng tốt, nếu bạn biết Photoshop thì có thể xóa luôn, mình không biết Photoshop nên chịu, đành chọn chỗ ít người hoặc chờ lúc vắng lao ra diên xuất :)) Nếu phía sau có đường chân trời hoặc đường ban công chẳng hạn, bạn nên căn cho đường này thẳng, nếu để đường đó bị chéo quá thì nhìn tấm hình rất vẹo vọ, không còn đẹp nữa. 

Khi diễn với ống kính, hãy coi ống kính là người bạn yêu quý (ống kính nha chứ không phải người chụp =))), trong mắt người đó bạn muốn mình trông như thế nào thì cứ làm như thế! Những động tác phổ biến là nhìn lên, nhìn xuống, nhìn xa xăm, nhìn trái, nhìn phải, hơi vênh vênh mặt, nhìn sâu vào ống kính cười tươi, tay vuốt tóc, tay chạm vào gọng kính, tay chạm vào vành mũ... Nếu chụp ảnh focus vào thiên nhiên tươi đẹp thì nên để ảnh ngang (tỉ lệ 16:9 hoặc 4:3) còn nếu chụp chân dung nên để ảnh dọc (3:4) hoặc vuông (1:1).

4. Các thao tác chỉnh ảnh
Ảnh của mình chủ yếu chỉnh bằng phần mềm PhotoScape (download miễn phí), phần mềm này rất dễ sử dụng với các thao tác cơ bản. Khi chỉnh hình mình cũng chỉ căn góc, cắt những đoạn thừa thãi, chỉnh sáng + độ tương phản (để tăng chiều sâu), chỉnh nhiệt độ của ảnh nếu cần (nếu chụp trời nắng ảnh thường vàng thì cần chỉnh lại chút nhiệt độ để ảnh nhìn lạnh hơn) và cuối cùng là chọn filter (chỉnh màu ảnh). Mình cũng làm một số thao tác cơ bản này với hình trên blog của mình. Mình không có biết chỉnh gầy đi, béo lên, cổ dài ra bla bla đâu :))

Nếu chỉnh ảnh trên iPhone thì mình dùng app After Light là chính hoặc dùng luôn Instagram. Các thao tác căn góc, cắt, chỉnh sáng, contrast, nhiệt độ app nào cũng có, chỉ có filter thì khác nhau thôi. Nói chung mình thấy hầu như ảnh đẹp đến mấy trong máy ảnh vẫn phải xài vài thao tác chỉnh, rất hiếm cái mà ảnh gốc đã xuất sắc (cả góc, cả tỉ lệ, cả màu gốc) đến nỗi không cần chỉnh tẹo nào.

Nếu người đi cùng bạn là một người thích chụp ảnh và chụp ảnh đẹp thì điều đó thật là tuyệt vời. Mình mà có ảnh đẹp là mình vui nguyên ngày luôn :)) Còn nếu người đi cùng chưa biết nhiều về chụp ảnh thì hãy kiên nhẫn chút chỉ cho người đó là từ từ sẽ ổn thôi. Bản thân mình thấy mình cũng tiến hóa nhiều trong vụ chụp ảnh mà :)) Hy vọng những chia sẻ nhỏ của mình có ích cho các bạn nhé! 

Chúc các bạn có những chuyến đi vui và có thật nhiều ảnh đẹp!

Read more…

Xin chào các bạn!

Hôm nay là mùng 1 tháng 5 âm lịch cũng là ngày Chủ Nhật, các bạn đã làm gì hôm nay? Trong tháng có 2 ngày mình ăn chay là mùng 1 và Rằm, mình bắt đầu thói quen này từ Rằm Tháng Giêng năm nay sau khi mình bắt đầu "giác ngộ" Phật Giáo. Mình được truyền cảm hứng sau khi đọc các tác phẩm của thiền sư Thích Nhất Hạnh, mình thực sự kính trọng và ngưỡng mộ Ngài. Mình chưa phải là một Phật tử vì nếu muốn thực sự trở thành một Phật tử thì cần tham dự một lễ truyền thọ Tam Quy gọi là Quy Y Tam Bảo, trước đó cũng cần phải đọc kinh, ăn chay. Trước đây mình không hiểu lắm việc Phật tử ăn chay vào mùng 1 và Rằm, mình còn nghĩ nếu ăn chay 2 ngày đó nhưng lại đúng vào 2 ngày găp nhiều món ngon thì có thể đổi ngày cũng được, lúc đó còn nhỏ nên suy nghĩ còn non nớt bây giờ lớn lên thì hiểu đã quyết tâm là ăn chay vào 2 ngày đó thì nghĩa là dù có chuyện gì xảy ra, dù có bao nhiêu cám dỗ từ những món ngon thì trong lòng vẫn biết kiềm chế và quyết tâm ăn chay, điều này giúp chúng ta có thể vượt qua tham sân si cũng như những cám dỗ khác trong cuộc sống! 

Bình thường đến ngày ăn chay thì mình ăn rất đơn giản, thường là cơm với đậu phụ rim xì dầu, nấm kho, muối vừng, rau luộc hoặc là mì xào chay. Ăn chay giúp mình cảm thấy rất nhẹ nhàng và vui vẻ, tuy các món từ thịt hay hải sản cũng rất ngon nhưng cảm giác thanh đạm mà món ăn chay mang lại không gì sánh được! Chúng ta còn trẻ nên ăn chay trường khá khó vì chúng ta còn phải gặp gỡ nhiều người, có nhiều mối quan hệ, ăn chay trường sẽ khó hòa nhập hơn. Tuy nhiên, về già thì mình cũng mong muốn tiến tới việc ăn chay trường để đảm bảo sức khỏe thể chất & tinh thần còn hiện tại vì mới tập ăn 2 ngày/tháng nên mình cứ từ từ đã, cái gì cũng cần quá trình chứ nếu đột ngột quá sẽ dễ gây phản ứng phụ. 

Gỏi bưởi

Trưa hôm nay mình đi ăn với một cô bạn thân ở Ưu Đàm Chay - một nhà hàng chay bài trí rất đẹp trên phố Hàng Bài. Quán này mới mở và rất đông khách nên phải đặt bàn trước. Trời trưa nắng to, nhưng vừa bước vào đây, qua cánh cổng đá cao mình đã thấy mát rượu, vì trời nóng nên mình không ngắm nghía được kỹ phần không gian bên ngoài. Có một bạn nhân viên ở đây nhận ra mình là Mailovesbeauty và nói em có đọc blog của chị nên mình cũng cảm thấy một niềm vui nho nhỏ lặng lẽ dâng cho đời :) Hai đứa được đưa đến bàn và bắt đầu gọi món. Bọn mình gọi súp, gỏi bưởi (salat trái cây), canh tâm tịnh, phở cuốn Ưu Đàm, cơm chiên Macca, trà hoa quế cho mình và nước ép cam gừng cho bạn mình. 

 Canh tâm tịnh

Bạn mình rất thích ăn chay và có thời gian cô ấy đã ăn chay trường. Cô ấy nói với mình lúc ăn chay da rất đẹp và đợt này vì căng thẳng quá nên da nổi mụn, giờ cần ăn chay để cân bằng lại :)) Đây cũng là lời khuyên hữu ích với các cô gái thường ở trạng thái căng thẳng hoặc tâm trạng không tốt đó, hãy thử ăn chay một vài bữa xem, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Trong bài "Làm thế nào để đương đầu với tâm trạng tồi tệ" mình cũng có giải thích về điều này rồi, các bạn có thể đọc lại nếu chưa nghe tới nhé! 

Phở cuốn Ưu Đàm

Với vị trí này, không gian này thì mình thấy giá đồ ăn ở đây là rất vừa phải, chỉ khoảng 65-110k/món. Nhưng đến những quán như thế này thì mình nghĩ cần chú ý đến trang phục của bản thân một chút và lựa chọn đối tượng đi cùng nữa. Sẽ thật tuyệt nếu dành thời gian ở đây với gia đình, với những người bạn thích sự tĩnh lặng cũng có thể đi với đối tác công việc hoặc người để hẹn hò nữa. Không gian ở đây rất thanh tịnh, giống như một ngôi chùa vậy nên mình nghĩ những trang phục quá hở hang không thực sự thích hợp ở đây, tất nhiên đây không phải chùa và cũng không có quy định nào hết nhưng một cô gái tinh tế nên để ý đến những điều nhỏ nhất. Những bộ trang phục vừa phải, họa tiết nhã nhặn, kiều dáng thanh lịch sẽ hợp với bạn ở đây hơn đấy, lên hình cũng có thể so deep nữa! Trưa nay không có nhiều thời gian vì bạn mình còn bận nên mình cũng không chụp được tấm chân dung nào cả, mình cũng không muốn phải vôi vội vàng vàng sẽ không thể tận hưởng mọi thứ một cách an yên nhất!

Cơm chiên Macca

Trong số các món ăn hôm nay thì mình thích nhất là gỏi bưởi và canh tâm tịnh. Gỏi bưởi thật ra là salad trái cây có bưởi, táo, xoài, lá bạc hà vị cân bằng giữa chua dịu và ngọt rất ngon. Canh tâm tịnh nghe tên đã muốn ăn liền, vị ngọt thanh mát của nấm, hạt sen, đậu hũ làm dịu ngay cái nóng oi bức cũng như thân và tâm nếu đang có điều gì dao động. Món cơm chiên cũng khá ấn tượng khi được đựng trong trái dứa, giòn dụm với những hạt đậu phộng. Mình thì không ấn tượng với món súp bạch quả (nếu mình nhớ không nhầm) và món phở cuốn lắm, nhất là phở cuốn có nhiều rau kinh giới và ớt đỏ mình không ăn được. Đồ uống cũng cực kỳ lạ, mình gọi trà hoa quế đựng trong một chiếc cốc nhìn như ống trúc vậy. Món này uống vào thật ra không có vị gì nhưng nuốt xong lại đọng lại mùi thơm rất dễ chịu. Tuy nhiên đồ uống ở đây thì mình thấy giá hơi đắt một chút. Hôm nay ăn xong xuôi no nê hai bọn mình hết 645k, hơi cao cho một bữa cơm chay nhưng mình thấy ổn với tổng thể, quan trọng là bọn mình đã có những giây phút bình yên ăn bữa cơm ngày đầu tháng với nhau, nói những chuyện vui và nhìn nhận mọi việc một cách tích cực! 

Ôi, ở trên mình viết có giống review đồ ăn quá không? Thực ra mình chỉ muốn chia sẻ những câu chuyện trong cuộc sống của mình với các bạn thôi, nó có thể rất nhỏ, rất bình thường nhưng biết đâu sẽ giúp các bạn có thêm chút thông tin hay là cảm hứng gì đó trong cuộc sống thôi cũng tốt rồi! Cuộc đời vốn ngắn, quan trọng là được sống trọn vẹn từng phút giây, ở bên những người mình thương, làm những điều mình thích và giúp đỡ được càng nhiều người càng tốt là vui rồi! 

Chúc các bạn một tháng mới an yên nhé!

Read more…

Xin chào các bạn!

Cả tuần vừa rồi tâm trạng của mình không tốt lắm, đây có lẽ cũng là lần thứ n từ đầu năm đến giờ mình cảm thấy như vậy rồi. Mình là một con Thiên Bình điển hình tính tình thất thường, giống như cái cân như lắc qua lắc lại, có những lúc mình thực sự muốn làm quá, kiểu điên hết mình ý hoặc là ném chăn ném gối loạn lên nhưng nghĩ thôi lại phải dọn dẹp mệt lắm :)) Mà các bạn biết đấy, một khi tâm trạng không tốt nó thường kéo theo nhiều thứ không được như ý khác, những chuyện điên rồ thường xảy ra trong cùng thời điểm, bạn rất dễ cáu, dễ nổi điên cộng thêm cái tiết trời oi nóng nảy lửa này nữa thì đúng là thảm họa! Nhưng sau những lần như thế, lúc tâm trí mình bình tĩnh và nhìn lại mình nhận ra là chuyện gì cũng giải quyết được hết, chuyện gì cũng có thể hóa giải nếu mình thay đổi cách nhìn và cách nghĩ. Bài viết lifestyle ngày hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn những cách mình làm để đương đầu với bad mood nhé!

Mỗi người đều có nhiều lí do để tâm trạng bị trùng xuống, có thể là bạn bị tổn thương bởi những người khác, có thể bạn thất vọng về chính bản thân mình, có thể bạn thấy người khác may mắn hơn, có thể chẳng có có lí do gì cả đơn giản là bạn thấy mình cứ nhàng nhàng và chẳng có tí hứng thú nào... Có người vì không vượt qua được bad mood khi nó mới gieo mầm nên đã trở nên bị trầm cảm một thời gian, mình cũng đã từng đã vậy ít nhất 2 lần, lúc đó mình không có tí ý chí nào, không có tí sức sống nào, chỉ là ngày qua ngày tồn tại vật vờ, mình cũng chẳng muốn suy nghĩ gì, chẳng muốn làm bất cứ việc gì, cứ đi ra rồi lại đi vào. Cuối cùng thì mình cũng tự vượt qua, không phải nhờ bàn tay của ai mà chính là lý trí của mình thúc giục mình không nên lãng phí thời gian vào những việc vô bổ nữa, và rồi mình lại là mình, quyết liệt hơn, mạnh mẽ hơn. 

Một tuần gần đây mình rất bận nhưng thực sự thì mình không hề vui vì có một số việc không diễn ra theo dự định của mình. Bạn đừng nghĩ beauty blogger là công việc nhàn hạ, rảnh rỗi, không có đâu. Bất kể bạn làm công việc gì thì cũng có những vất vả, thử thách khác nhau. Hôm trước mình đi làm mẫu tóc để quay video, phải nói luôn mình không có bao giờ có ý định làm hair model hết nhưng vì nghĩ video này cũng thiết thực với các bạn lại được chuyên gia quốc tế cao cấp của họ hướng dẫn nên mình nhận lời, à nói luôn là mình không có một xu tiền cát-xê nào đâu, có thể có người không tin nhưng khi bạn bước chân vào ngành này bạn sẽ hiểu, mọi thứ không có dễ dàng như bạn tưởng. Mình phải dậy sớm, đến đó để trang điểm rồi phải để người ta gội đầu trước khi quay (mặc dù mình vừa gội hôm trước đó), người ta gội rất mạnh chứ không nhẹ nhàng như mình tự làm nên mình biết tóc mình đã rụng rất nhiều, tóc mình thì vốn đã dễ rụng nên mình cực kỳ xót xa. Lúc quay thì chỉ ngồi để chuyên gia làm thôi nhưng phải ngồi thẳng trong vài giờ rất mỏi lưng, mấy cái đèn studio cường độ cao chiếu thẳng vào mặt vừa nóng vừa chói. Bình thường tạo kiểu chỉ cần xịt 1 lần gel và đánh rồi 1 lần nhưng vì quay các góc độ khác nhau, mái tóc mỏng manh của mình phải diễn đi diễn lại 3 lần, dĩ nhiên tóc mình cảm thấy rất khô và nặng. Rồi đến lúc chuyên gia làm xong và ra về, mình phải diễn các góc độ nọ kia theo chỉ dẫn của đạo diễn các kiểu, diễn đi diễn lại may mà không có lời thoại gì, sau đó xong xuôi là giữa trưa khoảng 1h kém, nắng vỡ mặt vỡ đầu phải đi về với lớp makeup khá bí (makeup chuyên nghiệp nên nhiều bước rất kỹ, đương nhiên là makeup rất đẹp và bền) + mái tóc khô, rối, nặng + đầu óc khá mệt vì thiếu ngủ, thực sự lúc ấy thấy rất mệt mỏi. Nếu mình cứ giữ tâm trạng nặng nề đó về nhà nằm ườn ra và ngủ một giấc rồi đến chiều muộn lại thất tha thất thểu thì mình chắc chắn diễn biến tiếp theo sẽ khiến mình thấy tệ hơn. Hôm đó mình về ăn trưa nhanh sau đó đi tập Yoga, tẩy trang sạch da mặt rồi mới bước vào lớp, tập xong thấy người ngợm khỏe hơn, mình đi tắm gội sạch sẽ, ủ tóc, xông hơi (phòng tập của mình có phòng xông hơi) thấy vô cùng nhẹ nhõm. Tối hôm ý mình cũng viết được bài Tips xử lí mụn đầu đen trên blog nữa, như vậy mình đã không vì những mệt mỏi và chán trưởng buổi sáng mà làm ảnh hưởng đến nguyên cả ngày. Tất nhiên đây không phải chuyện duy nhất trong tuần làm mình thấy mệt mà còn một số chuyện khác nữa, thực tế mình đã không có ai để tâm sự hết những nỗi niềm trong lòng, đôi khi mình cũng không biết bắt đầu phải nói từ đâu. Bạn thân của mình - Quỳnh Vân (blogger Van AB Road) cũng rất bận, hơn nữa trang FB Page 16k followers của bạn ấy còn bị lỗi unpublished nên coi như là mất hết, phải làm lại từ đầu, bạn ý buồn lắm nên làm sao mình có thể kể khổ gì với bạn ý được. Vân đã chuyển sang Page mới, nếu các bạn quan tâm đến việc học tiếng Anh và đi du học châu Âu thì hãy follow blog của Vân nhé, bạn ý thực sự là một người rất truyền cảm hứng đấy!

Thực sự dù bạn có sống tích cực đến đâu, dù bạn chỉ làm những việc thiện nhưng sẽ không tránh khỏi những lúc tâm trạng của bạn xuống dốc. Sông có khúc, người có lúc. Phải có sự việc này mới có sự việc kia và tin mình đi, dù tâm trạng của bạn có thấy tệ như thế nào thì nó chắc chắn cũng có ý nghĩa gì đó mà ngay bây giờ bạn không nhìn ra được. Có một câu thoại trong phim (mình cũng không nhớ phim gì nhưng mình xem cách đây rất lâu rồi) đó là "Một cái đồng hồ chết cũng chạy đúng 2 lần một ngày" khiến mình ghi nhớ mãi. Càng trưởng thành, càng đi nhiều và gặp nhiều người, càng trải qua nhiều chuyện mình lại càng thấy nó đúng, bất kể ai, sự vật, sự việc gì xảy ra trong đời đều nhằm một mục đích là giúp chúng ta trưởng thành lên và tích lũy thêm kinh nghiệm sống! 

Vậy chúng ta có thể làm gì khi tâm trạng tồi tệ, cảm thấy nhỏ bé và phiền muộn? Bạn có nghĩ mình nên đi nốc một chai rượu hay bia gì đó ngồi nhắm xong lảm nhảm không? Như trong phim là thảo nảo cũng có một anh giai đưa về =)) Nhưng ngoài đời không có như vậy đâu :)) Sau lần đầu thử men rượu (hồi học ĐH mình buồn quá nên đi uống một mình sau đó bạn mình đến), mình đã uống hết 1 chai Sake sau đó người đỏ như con tôm, đầu óc quay cuồng, về nhà mình lăn ra luôn không kịp tắm, không kịp thay quần áo, ngủ li bì đến nửa đêm mới tỉnh dậy và xác nhận tình hình. Từ đấy mình đã thề không bao giờ tìm đến rượu để giải sầu nữa, kiểu xem phim xong tưởng thế là hay =)))) Lần gần đây nhất thì mình uống hết 1 lon bia và ăn gà popcorn (ở nhà) cho giống Chun Song Yi xong rồi mình cũng lăn quay, tai ù đi, người đỏ hỏn, nóng ran ran và mình chìm vào giấc ngủ trong vô thức! Thật ra nếu thỉnh thoảng uống và uống ít thì không sao hết nhưng nếu muốn tìm đến rượu bia để trút muộn phiền thì mình nghĩ là không nên bởi vì cách này khá tiêu cực. Bạn uống say xong mai tỉnh dậy mọi việc vẫn thế, chẳng có gì thay đổi cả, tâm trạng của bạn cũng chẳng tốt hơn. Chưa kể uống say dễ mất kiểm soát và có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm như tai nạn giao thông hay lạm dụng tình dục chẳng hạn, nếu nhất quyết là muốn uống thì hãy uống ở nhà, càng gần giường càng tốt có gì xỉu luôn =))

Thay vì lựa chọn những cách tiêu cực dễ làm mọi việc xảy ra theo chiều hướng xấu hơn thì tại sao bạn không thử những cách nhẹ nhàng và tích cực hơn, để mình chỉ cho bạn nhé vì mình đã thử rồi và cảm thấy kết quả rất tuyệt!

1. Hãy viết ra trên giấy

Mình không ủng hộ việc lên mạng xã hội kêu gào ầm ĩ về những chuyện không vui của bản thân lại còn để chế độ Friends hoặc Public, bởi vì việc này có thể ảnh hưởng đến những người khác trong đó có những người chẳng quan tâm gì đến mình. Mình cũng không muốn viết lên blog để public cho ai cũng có thể đọc được. Và cách hiệu quả chính là viết ra sổ, ra giấy những điều đang làm bạn không vui, làm bạn phải suy nghĩ nhiều. Chắc nhiều người không có thói quen này ở thời đại công nghệ nhưng bạn hãy thử mà xem, nó thực sự rất hiệu quả trong việc giải tỏa đầu óc. Khi bạn có vấn đề, điều bạn cần làm không phải giữ nó lại mà phải giải phóng nó. Chữ bạn có thể không đẹp nhưng bạn chỉ viết ra cho chính mình đọc thôi mà. Hôm qua mình nghĩ đến đường tình duyên heo hút của mình mà thấy buồn buồn, mình tắt máy sớm thay vì lướt FB xem ảnh hạnh phúc lứa đôi của các bạn trẻ khác, mình hồi tưởng lại danh sách những người mình đã crush trong vòng 2 năm qua =))) Đến hiện tại mới có 3 người thôi, mình nhận ra người nào mình cũng từng bị thu hút, từng chú ý đến họ nhiều và nghĩ ra mấy chiêu để biết nhiều hơn về họ, mình cũng nghĩ về họ nhiều lần và cũng đã thử nghĩ xem nếu mình hẹn hò với người đó thì sẽ như thế nào nhưng cuối cùng chính mình là người quyết định sẽ không tiếp tục khi mình nhìn nhận thấy mọi việc không ra đâu vào đâu. Mình thực sự không muốn phải đau khổ về đàn ông thêm 1 lần nào nữa. Bây giờ mình rất tỉnh táo và khả năng phán đoán tình hình của mình rất tốt *trộm vía* nên không dại mà tốn thời gian & năng lượng vào những mối quan hệ không đi đến đâu. Với những nguyên nhân gây bad mood khác cũng thế, hãy cứ viết ra, viết ra chính là một lần bạn nhìn lại và bạn sẽ thấy "Ồ nó chỉ thế này thôi" và rồi bạn sẽ tâm trạng của bạn sẽ khá lên nhanh chóng!

2. Ngừng lướt mạng xã hội, hãy đứng lên pha một ly trà và đọc sách

Mạng xã hội có nhiều mặt lợi nhưng đôi khi nó làm chúng ta cảm thấy mình thấy chẳng ra sao. Càng nhiều người bạn thấy trên mạng xã hội, bạn thấy họ hạnh phúc, họ xinh đẹp, họ giỏi giang, họ may mắn thì tâm lí của bạn rất dễ chạnh lòng khi tự so sánh. Mình không biết từ bao giờ nhưng mình ít có tâm lí này bởi vì mình biết những thứ mà mình thấy trên mạng chỉ là một phần nhỏ trong cuộc sống của một người, đời người ta như thế nào, người ta có hạnh phúc 24/24 không cái đó làm sao biết được? Còn có vô số thứ khác nữa nên mình nghĩ chẳng có gì phải so sánh bởi vì mỗi người có một giá trị riêng, chắc gì người ta đã có thứ bạn đang có? Thế nên thay vì lướt mạng xã hội nhìn ngắm rất nhiều người khi tâm trạng bạn không tốt thì bạn hãy dành thời gian cho cuộc sống thật của mình, ở đây, bây giờ. Hãy pha một ly trà hoặc một ly nước trái cây, nhâm nhi nó và đọc sách. Chắc hẳn ai cũng có những cuốn sách bên cạnh. Sách là kho tàng tri thức vô giá, hãy dành thời gian đọc sách, bạn sẽ tích lũy được nhiều kiến thức và nó cũng giúp bạn vượt qua những thử thách, khó khăn trong cuộc sống!

   

3. Hãy ăn rau xanh và trái cây

Vì sao lại là rau xanh và trái cây mà không phải ăn thịt là bởi vì ăn thịt có thể làm bạn tiêu thụ sân hận. Nghe cái này hơi kỳ một chút nhưng mình sẽ giải thích : Các bạn ăn thịt bò, lợn, gà chẳng hạn, mấy con đó bị nuôi trong chuồng chật hẹp, bị ép ăn để tăng trọng lượng, chúng nó sẽ ức chế, sẽ uất hận và khi mình ăn thịt những con đó thì mình cũng sẽ tiêu thụ những sân hận của nó! Không phải mình tự nghĩ ra đâu nhé mà là mình đọc trong cuốn "Giận" của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Khoa học cũng đã chứng minh rằng ăn rau xanh và trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất có ích cho cơ thể và tâm trí, mà rau với quả nó không hận đời như mấy con động vật ý. Hôm qua mình cũng tính là uống bia và ăn gà chiên kiểu Chun Song Yi xong thấy uống bia thì say xỉn hơi tiêu cực, gà fastfood thì kiểu gì cũng là mấy con gà bị nuôi công nghiệp hận đời T.T Thế là mình quyết định dành thời gian đi siêu thị mua trái cây và mấy thứ luôn, mình cực kỳ thích đi siêu thị vì ở đây bày biện gọn gàng, sạch sẽ, đa dạng lại còn mát rượi nữa chứ! Mình có mua nho và kiwi vàng - 2 loại quả có vị ngọt mình rất thích, hôm nay bày biện ra ăn thấy khỏe người hẳn :D 

4. Tự mua hoa, chậu cây cho chính mình

Mình là cô gái rất thích hoa lá cành, tuy nhiên mình hầu như không mặc trang phục họa tiết hoa =)) Hoa làm đẹp cho đời, nhìn thấy những bông hoa đẹp mình không thể rời mắt được, chỉ muốn ôm hết mang về thôi! Mình cũng thích cả mấy chậu cây nhỏ xinh nữa ý! Thật ra thì mình không giỏi cắm hoa, chỉ biết mua về cắt ngắn cho vừa với cái lọ/bình rồi cắm vào thôi nhưng mỗi lần nhìn thấy lọ hoa tươi, tâm trạng của mình tốt hơn hẳn. Mình nghĩ là con gái thì ai cũng thích những thứ như thế này, những bông hoa xinh, những chậu cây nhỏ thật khiến trái tim dễ rung động. Mình ghét cả cái bó hoa kiểu hội nghị to đùng lắm xong gói màu mè quê quê, chỉ thích những bó hoa mộc mạc thôi. 

5. Ngửi mùi vani

Theo Rachel Herz - nhà tâm lí học tại trường Đại học Brown đồng thời là tác giả cuốn "The Scent of Desire" thì sở thích về mùi rất cá nhân trừ mùi vani. "Có những dấu vết của mùi vani trong sữa mẹ, vì vậy nó gợi nhắc đến sự thoải mái và giàu dinh dưỡng". Mình cũng rất thích hương vani thơm thơm, béo ngậy, chỉ hít hà thôi cũng thấy thật mềm, thật dịu rồi. Các bạn có thể dùng đèn đốt tinh dầu cho hương vani, đốt nến thơm hương vani, dùng sữa tắm, dưỡng thể hương vani... Vào những ngày bad mood, dưỡng thể mình lựa chọn chính là The Body Shop Japanese Camellia Cream - hũ dưỡng thể có kết cấu kem xốp mềm mịn và thơm mùi hoa trà my quyện hương sữa, vani béo ngậy, ngọt ngào. Bạn cũng có thể ăn kem vani nữa hehe, nghe nói ăn kem rất tốt cho tâm trạng đấy :))

Dù ngày hôm nay bạn có thấy buồn thế nào thì ngày mai vẫn sẽ là một ngày mới! Có những lúc chúng ta không thể lựa chọn được hoàn cảnh, chúng ta sẽ thấy buồn, thấy bé nhỏ, yếu đuối, có lúc chúng ta muốn hành động tùy tiện, tiêu cực nhưng bạn cần hiểu rằng trở nên như thế nào là do bản thân mình. Mình lại nhớ đến một câu trong phim Karate Kid "Cuộc đời sẽ làm ta gục ngã nhưng ta có quyền lựa chọn có đứng dậy hay không". Chúc các bạn luôn vui tươi và sẽ sớm vượt qua bad mood nếu có đang gặp phải nhé!

Read more…

Xin chào các bạn!

Khi chụp tấm hình này mình đã nghĩ là sẽ dùng nó cho một post FB ngắn về những món đồ makeup giá vừa phải của mình trong những ngày hè, ấy vậy mà hiện giờ khi nhìn vào tấm hình này, khi nhìn lại bản thân mình, mình lại muốn viết những điều gì đó có-vẻ-sâu-sắc hơn là chỉ liệt kê đôi ba món mỹ phẩm. Bài này mình sẽ không share lên FB Page, ở Page có lẽ nên hạn chế nói về tâm tư bởi vì mình cần là một người chuyên nghiệp trong công việc nhưng trang blog này thuộc về cá nhân mình, mình muốn chia sẻ nhiều thứ ở đây không chỉ bởi vì những người quan tâm đến mình mà còn là vì chính mình, biết đâu khi nào đó đọc lại, mình sẽ thấy rằng hóa ra mình đã từng cảm thấy như vậy.

Tấm hình này nổi bật với tông hồng và đỏ chủ đạo - 2 tông màu gợi cảm giác nữ tính, tươi sáng, nhẹ nhàng như cô gái kẹo ngọt vậy. Lớp nền căng bóng với má hồng, hàng mi cong dài được chuốt mascara, đôi môi đỏ nổi bật, khuyên tai đính đá lấp lánh... cô gái ấy dễ dàng chinh phục bất cứ ai lướt qua. Đơn giản nhưng nổi bật, cổ điển nhưng không nhàm chán, mình nghĩ sự khác biệt nằm ở thần thái mỗi người mà thần thái bắt đầu từ thái độ và niềm tin. 

Hồng và đỏ là thế giới của mình, thế giới phấn son, thế giới phụ nữ. Làm trong lĩnh vực này giúp mình được gặp gỡ và quen biết rất nhiều người phụ nữ tuyệt vời, khi trò chuyện với họ mình luôn được truyền cảm hứng, được tiếp thêm năng lượng và mình càng muốn trở thành một người tuyệt vời như họ. Mình bắt đầu trang blog này là khi mình muốn truyền những cảm hứng đó tới những người xung quanh, muốn những cô gái xung quanh mình đẹp hơn, tự tin hơn, biết trân trọng bản thân hơn. Mình nghĩ mình đã làm tốt điều này bởi vì có rất nhiều cô gái đã nói với mình rằng nhờ đọc bài viết của mình mà các bạn ý quan tâm đến làn da hơn, biết chăm sóc bản thân nhiều hơn, sống tích cực hơn... Mình vui lắm mỗi khi được nghe những điều đó vì mình biết rằng mình đã giúp được ai đó, dù không nhiều. 

Nhưng đôi lúc trong cuộc sống này mọi chuyện không đơn giản, sẽ không chỉ có màu hồng & đỏ mà còn có nhiều màu khác nữa. Dù bạn có cố gắng đến mấy, dù bạn không động đến ai, dù bạn chỉ làm những gì bạn thích nhưng vẫn sẽ có người ghét bạn, sẽ có người mong bạn thất bại, mong bạn bất hạnh, thậm tệ hơn họ sẽ sẵn sàng ra tay để hại bạn. Không chỉ mình mình gặp phải mà nhiều người mình biết cũng gặp những trường hợp tương tự mình, bị bịa đặt, bị dựng chuyện là điều không hiếm. Ngày trước mình shock lắm, phẫn nộ, ức chế, mình tự hỏi bản thân cả trăm nghìn lần là tại sao không hề quen biết nhau, không hề có mâu thuẫn trực tiếp gì mà phải đối xử với nhau như thế nhưng giờ mình hiểu ra 2 điều :

1. Đừng tham lam tình cảm : Hy vọng tất cả mọi người đều hiểu & yêu quý mình chính là một sự tham lam mà lòng tham là khởi nguồn cho bi kịch. Tham lam gì cũng chết kể cả tham lam tình cảm. Chính vì mình mong đợi người khác yêu quý mình nên khi họ không yêu quý, họ ghét mình, họ hại mình thì mình càng shock và thất vọng. Hãy hiểu rằng đó là chuyện bình thường, cực kỳ bình thường, luôn luôn có 2 thái cực của một sự vật, sự việc. Được người yêu thì cũng sẽ có kẻ ghét. 

2. Sự ghen tị là một cái hố sâu mà người sở hữu nó thật ra là một người bất hạnh : Mấy tuần trước mình xem lại "Vì sao đưa anh tới" mình thấy thấm từng chi tiết, ngày trước xem thì chỉ đơn thuần là giải trí. Trong phim có câu Chun Song Yi nói với cô bạn cũ - Yoo Se Mi (nhân vật có tính cách giả tạo, luôn sống trong sự ghen tị với Song Yi nhưng luôn tỏ ra thật lòng, may đến cuối phim còn đỡ) là "Tâm lí của con người là như vậy. Khi nhìn thấy một người nào ở một nơi tốt hơn mình thì không phải nghĩ rằng mình cũng cần tới được nơi đó mà nghĩ là "Hãy rơi xuống, hãy rơi xuống cái hố mà ta đang đứng" nhưng xin lỗi cô nhé, tôi sẽ không rơi xuống đâu. Cái hố sâu mà cô đang sống, ganh tị và ghét bỏ một ai đó, một nơi giống như địa ngục, tôi không làm được!". Mình đọc trong cuốn "Hạnh phúc đích thực" của thiền sư Thích Nhất Hạnh cũng vậy, Ngài nói rằng chúng ta vẫn trách những người làm chúng ta khổ, nhưng nếu nhìn sâu lại thì ta sẽ thấy thật ra họ cũng có nhiều nỗi khổ. Mình cảm thấy rất đúng, khổ là đúng rồi vì bản thân không vượt qua được chính mình, thấy người khác may mắn hạnh phúc hơn thì sinh lòng đố kỵ, ganh ghét rồi phải làm những cái hành động ti tiện để hại người, để "hả dạ" cái sự xấu xa của bản thân nên họ thực sự bất hạnh. 

=> Hiểu 2 điều này khiến mình thấy nhẹ nhàng hơn nhiều, dù có gặp phải những trường hợp không thể tưởng tượng ra thì mình cũng bớt shock, mình chỉ kể với những người thân thiết thôi. Mình thấy bản thân mình rất may mắn bởi vì mình không có tính ghen tị, không thấy người khác thuận lợi hơn mình mà quay sang ghét người ta rồi giờ trò giở quẻ nọ kia, nếu có ai đó mình không thích thì mình sẽ không quan tâm đến người đó, không nói về người đó, chấm hết chứ cái trò nói xấu sau lưng, bịa đặt về họ hay tự đặt ra các giả thuyết "tôi nghe nói" thật là hèn hạ!  

Chuyện tình cảm của mình cũng đang khiến mình suy nghĩ thời gian gần đây! Mình đã stay single khoảng gần 2,5 năm rồi, bằng tuổi của blog luôn, không phải là mối tình trước đó sâu đậm gì hết nhưng thực sự 2,5 năm qua mình chưa hề hẹn hò với bất cứ ai, crush thì có chứ nhưng xa hơn dù chỉ là nắm tay cũng chưa đến, hả bây giờ mới giật mình nghĩ lại, cái gì cơ, suốt ngần đấy thời gian không hề nắm tay một người đàn ông nào khác :o Cảm giác đang chú ý đến một người nào đó rất thú vị, bạn sẽ luôn muốn mình xinh hơn, thu hút hơn trong mắt người đó, bạn sẽ liếc nhìn người đó khi có cơ hội và tự đặt ra cả ngàn câu hỏi. Có vẻ mình khá nhạy cảm nên chỉ cần một vài lần trò chuyện mình đã cảm nhận được liệu mối quan hệ này có khả năng phát triển hay không và khi mình thấy nó không có khả năng mình bỏ chạy ngay mặc dù có lúc mình đã thích người nào đó nhiều hơn mình nghĩ, nhưng sau cùng thì cũng phải bye :)) Càng ngày mình càng thu mình lại và cảm thấy sợ đàn ông mặc dù thực tế để quyến rũ một người đàn ông thì không khó đâu nhưng mình vốn là người có lòng tự tôn cao ngút trời nên mình không bao giờ chịu hạ nó xuống vì một người mà mình chẳng biết rõ, đấy cứ với cái lối nghĩ ấy nên mình mới thế này =))) Mình có tin vào duyên số, phải có duyên thì con người ta mới gặp nhau giữa bao người trên Trái Đất này nhưng mà nếu cứ phụ thuộc vào 2 chữ "duyên số" mà chỉ ngồi im thin thít thì bao giờ tình hình này mới khả thi chứ :)) Tuy nhiên mình không bi quan cũng không vội vàng, mình vẫn phải là mình với những giá trị riêng, vẫn phải có cuộc sống riêng với những niềm vui đa dạng trong cuộc sống, không thể chỉ vì đến tuổi mà vơ đại một người có-vẻ-tạm-được rồi kết hôn bởi vì mình nhìn thấy tương lai ôsin nếu mình đồng ý. Khi bạn không chắc chắn về cuộc sống của mình thì đừng đặt nó vào tay của bất cứ ai! Cuốn "Sống trong thế giới đàn ông" của siêu mẫu Hà Anh thực sự rất hay, mình đã mua cuốn thứ 2 bởi vì lúc đọc hết cuốn đầu mình đã tặng lại cho bạn mình vì lúc đó bạn ấy sắp đi nước ngoài nên không kịp mua. Mình hâm mộ chị Hà Anh từ lúc học cấp 3 và mình đã đọc blog của chị từ ngày đó, chính chị ấy là người truyền cảm hứng và năng lượng sống tích cực cho mình, chị ấy khiến mình tự tin, mạnh mẽ và quyết liệt hơn. Dù chưa từng gặp chị ấy nhưng mình luôn theo dõi những bài viết của chị, bất cứ vấn đề gì chị ấy viết đều rất khách quan và thẳng thắn, đó là điểm mình rất thích! Chắc mình phải tu luyện lại quyển này nhiều lần mới có thêm động lực để gặp đàn ông mà không bỏ chạy :))

Dù có thế nào thì chúng ta - những cô gái vẫn cần phải xinh đẹp. Đẹp cho mình, đẹp cho đời! Mùa hè khi ra đường mình makeup rất nhanh và đơn giản, mình sẽ ghi lại các bước và sản phẩm mình thường sử dụng ra đây nhé :

1. Nền bằng cushion : THEFACESHOP CC Cushion Intense Cover - màu V203

Mùa hè mình ít đi đâu ban ngày lắm vì trời nóng (mình làm ngay tại nhà) nên nếu phải đi đâu makeup thì mình sẽ dùng CC Cushion và tận dụng ngay kem chống nắng làm kem lót. Nếu makeup buổi tối thì dĩ nhiên mình sẽ dùng kem lót riêng. Mình có khá nhiều cushion và mỗi em mình đều thấy có ưu/nhược điểm khác nhau nhưng lí tưởng cho makeup nhanh, lớp nền căng bóng, che phủ tốt thì mình nghĩ em CC Cushion Intense Cover này của TFS làm rất tốt. Bản thân em ý che phủ tốt nên mình không cần dùng đến concealer nữa trừ khi có khuyết điểm nào quá rõ ràng mà cần che kỹ. 

2. Má hồng cushion : THEFACESHOP Hydro Cushion Blush - màu Pink

Vốn là fan của cushion lại gặp má hồng cushion thì không thể không rung động. Chiếc hộp nhỏ xinh, lớp má hồng ẩm mượt, tươi mát chạm nhẹ lên da đã lên màu rất vừa phải, không bị đậm quá mà dàn trải đều. Mình sắm hôm TFS sale tuần trước mà đã dùng được vài lần rồi. Nếu bạn cũng không thích makeup mắt đậm giống mình thì mình recommend nên nhấn vào làn da, trong đó nhất định phải làm cho gò má có màu nhé, trông sẽ xinh tươi hẳn luôn.

3. Phấn phủ : L'Oreal Paris Mat BB Veil (màu N2) sử dụng bằng cọ Powder Brush của Real Techniques

Sau khi hoàn thiện lớp nền thì đừng quên apply phấn phủ để khóa lại toàn bộ nhé. Cá nhân mình cho rằng bước này không chỉ giữ lớp makeup, kiềm dầu mà còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động môi trường nữa đấy. Khi sử dụng phấn phủ thì mình recommend nên dùng cọ để lớp phấn được phủ tự nhiên hơn.

4. Mascara : L'Oreal Paris False Lash Mascara

Hôm nào hứng và đủ thời gian thì mình kẻ mắt còn đâu thì mascara only thôi đã giúp đôi mắt nhìn đẹp hơn rồi, đặc biệt là mascara làm dài và dày mi. Mùa này nhớ dùng mascara chống thấm nước nha!

5. Son dưỡng môi có SPF : Blistex Strawberry Lip Balm SPF 30

Ra đường hay không thì mình vẫn dùng dưỡng môi có SPF để bảo vệ môi khỏi các tia gây hại, tương tự như dùng KCN cho da mặt vậy. Mình rất thích dưỡng môi này của Blistex, chất son mềm, không làm nặng môi, không bóng lắm nữa. 

6. Son màu nổi (ở đây là son đỏ) : THEFACESHOP Ink Lipquid màu RD02 và MAC Retro Matte Ruby Woo

Dòng Ink Lipquid của TFS thích hơn mình tưởng, màu đỏ tươi rất đẹp (mình dùng hôm Live Chat trước đó), vô cùng pigmented chứ không nhờ nhờ nhạt nhòa như một số loại son Hàn mình từng dùng, khả năng giữ màu cũng khá tốt nữa.

MAC thì không phải thương hiệu bình dân nhưng mình cho vào hình cho đỡ trống thôi :)) Ruby Woo là màu đỏ huyền thoại của MAC, rất đẹp nhưng khá khô vì là dòng Retro Matte, tuy nhiên nếu dưỡng môi kỹ thì không sao. Tuy son lì không phải lựa chọn lí tưởng cho mùa hè nhưng tips của mình chính là apply một lớp son lì sau đó thêm son có độ bóng để đôi môi trông căng mọng đồng thời cũng giúp lớp son bám màu tốt hơn.

Bài này siêu dài và kỳ cục, nếu bạn nào mà đọc hết chứng tỏ yêu quý mình nhiều lắm đấy hehe :D Dù thế giới chúng ta sống không hoàn toàn là hồng & đỏ nhưng để lựa chọn gam màu cho cuộc sống của chính mình thì hai gam màu này rất tuyệt đấy chứ :) Mọi chuyện là do thái độ của bản thân mà thôi. Hãy luôn là chính mình & xinh đẹp các bạn nhé! Mình rất cám ơn nếu bạn nào đã đọc những lời tâm sự này! 

Read more…

Xin chào các bạn!

Hôm nay Hà Nội âm u, mưa phùn ẩm ướt khắp lối, thời tiết này mà chẳng may gặp chuyện gì buồn thì độ khủng khiếp thường phải nhân lên vài lần. Sáng nay ngủ dậy, đầu óc của mình rất thoải mái, cảm thấy khỏe hơn sau ngày hôm qua bị hút máu (để thử máu xét nghiệm, mình đi khám định kỳ) lại còn phải nhịn đói từ sáng sớm đến tận 2h chiều (khám sức khỏe xong thì đi làm lông mày luôn, hehe, các bạn đợi review của mình nhé). Đang check Facebook Page thì mình mở ra thấy một cái inbox rất dài từ một bạn đọc gửi đến mình, nói về chuyện chia tay của bạn ấy và mong lời khuyên từ mình bởi vì bạn ấy biết mình đã từng trải qua chuyện đó. Mình đã reply bạn ấy những chia sẻ của mình và ngay sau đó trong đầu mình nảy ra ý nghĩ hay là nên viết về chủ đề này trên blog nhỉ, biết đâu nó sẽ có ích với nhiều người đang ở trong giai đoạn khó khăn này thì sao. Và thế là mình quyết định sẽ tạm để bài "Skincare dành cho người mới bắt đầu - Da khô" sang một bên để dành tâm trí cho chủ đề mà mình rất tâm huyết, cũng đã có kinh nghiệm "thực chiến", đó là "Làm thế nào để vượt qua chuyện chia tay". 

Phải nói điều đầu tiên, mình không phải chuyên gia tâm lí cũng chưa từng yêu ai đến mức chết đi sống lại cả, mình đơn giản là một cô gái đã giống như rất nhiều cô gái khác ngoài kia đã trải qua một giai đoạn không mấy vui vẻ - chia tay người yêu. Những gì mình chia sẻ trong bài viết này là những cảm xúc, quan điểm mang tính cá nhân, không nhằm mục đích chỉ trích ai - kể cả người yêu cũ nếu có đang đọc bài này! 

Các bạn đọc blog của mình từ lâu thì đều đã biết lí do vì sao mình bắt đầu viết blog. Gần đây mình có vài cuộc gặp mặt với đại diện một số nhãn hàng, tất cả đều hỏi mình rằng "Vì sao em lại viết blog?". Thế là mình lại phải giải thích câu chuyện "kinh điển" của mình. Hầu hết các bạn beauty blogger khác đều sẽ trả lời họ rất đam mê làm đẹp, mong muốn chia sẻ niềm yêu thích của mình với mọi người, mình cũng có một phần lí do như vậy, bởi vì nếu không có đam mê, niềm yêu thích thì không thể nào đi trên một con đường dài được, nhưng mình có một lí do mà khác với hầu hết các beauty blogger khác đó là "mình bị thất tình". Nghe liên quan chứ, thất tình đi viết beauty blog? Mình và bạn trai cũ đã chia tay cuối năm 2013, lúc đó mình hơn 21 tuổi, là sinh viên kỳ 1 năm 4 (chương trình học của mình là 4,5 năm). Bạn trai cũ của mình hơn mình 5 tuổi, tức là lúc đó 26 tuổi, là một người trưởng thành rồi. Lí do chia tay là vì không hợp nhau chứ không phải vì phản bội hay thay lòng gì cả, tuy nhiên cái cách mà mình và người đó kết thúc thực sự khiến mình cảm thấy bị tổn thương : người đó chưa bao giờ nói lời chia tay, cũng chưa bao giờ xác nhận chia tay và chỉ lặng lẽ rời xa mình, để mọi việc đi vào im lặng. Với một người có cá tính thẳng thắn như mình, đó là chuyện mình không thể chấp nhận, tại sao không thể nói thẳng ra, tại sao không thể đối diện với nhau, rất nhiều câu hỏi "tại sao" trong lòng mình và mình cũng đã hỏi người đó rất nhiều, tuy nhiên chưa bao giờ có một câu trả lời xác đáng. Mình cảm thấy rất buồn, không được tôn trọng, nhất là khi mình vẫn còn có tình cảm lại bị đối xử như vậy, cảm thấy rất oan uổng. Mình đã buồn, đã khóc rất nhiều, mình hồi tưởng lại những kỷ niệm đẹp, đọc lại những chiếc thiệp mà người đó từng viết cho mình mà sao cảm thấy thê thảm quá vậy. Cùng với thời gian đó, mình thấy mình không hề có chút sức sống, gầy đi, hốc hác hơn, da sạm hơn, có những người con trai khác tiếp cận mình, mình cũng chẳng có chút hứng thú nào. Thế rồi, mình nghĩ đến việc lập blog - một blog chia sẻ về nhiều thứ trong đó có beauty là chính, mình cần phải thay đổi cuộc sống đang nhàm chán này, phải lấy lại sự tự tin và lan tỏa nó. Mình nghĩ lập blog rồi mình sẽ bận rộn để viết bài, sẽ không có thời gian để buồn nữa và thế rồi Mailovesbeauty ra đời sau khi mình mầy mò Google "Làm thế nào để lập blog". Và thế rồi cuộc đời mình lật sang một trang mới, một chương mới hoàn toàn! 

Nếu các bạn đang nghĩ rằng mình mạnh mẽ, dứt khoát nên mới làm được như vậy, rằng mình hoàn toàn quên bạn trai cũ một cách nhanh chóng và giải thoát bản thân khỏi chuyện đổ vỡ thì các bạn đã nhầm. Câu chuyện của mình khi kể về "sự tích" ra đời của Mailovesbeauty chỉ dừng ở đoạn trên thôi, nhưng đã viết về chủ đề này, thì mình sẽ chân thành nhất, chia sẻ về cả những đoạn sau đó. Dù viết blog rất bận rộn vì mình nghĩ ra nhiều chủ đề để viết, ý tưởng trong đầu rất nhiều (cô gái Thiên Bình yêu thích sáng tạo đó) và thực tế là mình cũng đã làm được khá nhiều trong hiểu biết của mình. Nhưng mình vẫn nhớ người đó, vẫn cảm thấy quan tâm đến người đó, đôi lúc rất tò mò không biết người đó đang làm gì, có khỏe không mà giữa mình và người đó không có bạn bè chung nên chẳng thế hỏi han được. Vào những lúc tâm trí không được minh mẫn, mình lại lấy điện thoại ra soạn tin nhắn, chần chừ mãi không gửi nhưng cuối cùng bất chấp tất cả nghĩ kệ đi và ấn Send. Người đó luôn luôn trả lời tin nhắn của mình, điều đó khiến mình ảo tưởng rằng anh ta vẫn quan tâm, vẫn có tình cảm hay gì gì đó. Chúng ta vẫn tin điều chúng ta muốn tin mà. Mình cũng đã "mặt dày" hỏi người đó rất nhiều lần vì sao lại đối xử với mình như thế, vì sao không bao giờ nói rõ ràng nhưng mình không bao giờ nhận được câu trả lời mà chỉ luôn nhận được sự ức chế vì người đó không thẳng thắn đối diện, luôn chuyển chủ đề khi mình hỏi đến. Mình cũng nghĩ sẽ níu kéo, dù sao cơ bản thì đấy một người đàn ông tốt - tốt theo quan điểm trước đây của mình : gia đình, sự nghiệp, ngoại hình, tính cách và quan trọng là mình vẫn có tình cảm với người đó. Bây giờ nghĩ lại đúng là ngốc nhất thế giới =)))) Mình đã tin vào điều gì chứ? Tin rằng anh ta sẽ quay lại bện cạnh mình sau khi anh ta đã rời đi hả? Bạn biết sau đấy mình nhận ra điều gì không : mình không cần. Mình không việc gì phải cần người đàn ông không dám đối diện với chính mình, không dám đối diện với việc mình làm tổn thương một cô gái, không có trách nhiệm với tình cảm của bản thân. Ở đây không phải mình đang nói xấu người đó, mà mình nói sự thật những gì mình đã cảm nhận được, với tư cách là người trong cuộc. 

Dĩ nhiên giai đoạn chia tay - quay lại - chia tay nó rất lằng nhằng và mất thời gian. Trong mối quan hệ quay cuồng đó, khả năng đánh mất bản thân cũng rất cao, vì bạn không biết chính xác mình muốn gì, mình là ai, mối quan hệ này sẽ giúp bạn điều gì. Mình nghĩ rằng tình cảm phải xuất phát từ 2 phía, phải là thực tâm 2 người muốn hàn gắn, quay lại bên nhau, nếu chỉ một bên cố gắng, một bên đã quyết tâm dừng lại thì thật sự người cố gắng sẽ tự chuốc lấy nỗi đau. Giống như một chiếc bình đã vỡ, dù hàn gắn lại nó cũng có những vết nứt mà chỉ cần rơi một lần nữa thôi nó sẽ vỡ vụn hoàn toàn, không thể ghép lại được nữa, tình như cái bình là vậy đó :)) Người đó luôn mong muốn sẽ bình thường hóa quan hệ với mình, nói với mình rằng muốn coi mình như em gái hoặc như một người bạn. Dĩ nhiên mình không bao giờ chấp nhận, đến giờ vẫn vậy, người yêu cũ mà hóa thành em gái hay bạn được á, ừ thì có thể tồn tại trên đời này nhưng không thuộc thế giới của mình. Cá nhân mình rất tôn trọng tình bạn trong sáng giữa nam - nữ, chắc chắn, mình cũng có những người bạn là con trai rất tốt. Nhưng làm bạn với người yêu cũ sau khi đã chia tay không có một lời nói rõ ràng, điều này không thể chấp nhận được. Mình nói thẳng với người đó là không thích, bạn bè phải dựa trên sự tương đồng về sở thích, chí hướng, đã không hợp nhau sao mà làm bạn được? Còn để có một mối quan hệ xã giao, sorry, mình không cần. Mình nghĩ những người mà chấp nhận làm bạn thân hay em gái gì đó thực chất vẫn có tình cảm, vẫn quan tâm đến người kia, mà mình thì đã quyết định sẽ dừng lại rồi nghĩa là sẽ dừng lại. Bình thường mình do dự khá nhiều trước khi quyết định điều gì (tính cách đặc trưng của Thiên Bình luôn) nhưng khi mình đã quyết tâm, gần như không có gì cản trở được quyết tâm của mình. Mình quyết định sẽ sống hạnh phúc với cuộc đời của mình mà không có người đó, sẽ là chính mình, mạnh mẽ, độc lập, quyết đoán. 

Và thực tế đã chứng minh, hơn 2 năm trôi qua, bao gồm cả giai đoạn quay lại đó, mình cũng đã vượt qua được hết, có những lúc cảm thấy mình thật đáng thương khi người khác có người đàn ông của họ bên cạnh, gặp chuyện gì phiền muộn có thể kể với người ấy, cuốn lại nhỏ xíu trong vòng tay người ấy, được người ấy an ủi, động viên còn mình thì chỉ có một mình, tự ôm ấp các vấn đề của chính mình và giải quyết nó. Mình nhận ra rằng mọi chuyện xảy ra trong cuộc đời dù có kinh khủng đến đâu đều nhằm một mục đích là giúp mình trưởng thành lên. Khi chia tay người đó, mình đã có duyên đến với công việc hiện tại của mình - beauty blogger - chắc hẳn đang là dream job của rất nhiều cô gái. Mình đã không làm đúng ngành mình được đào tạo hồi Đại Học mà rẽ lối sang con đường hoàn toàn khác, con đường có vẻ đầy hão huyền - làm đẹp (Beauty). Mỗi ngày trôi qua, mình đều cảm thấy may mắn và hạnh phúc vì mình có dream job suốt ngày son phấn, dưỡng da, nước hoa, dầu gội... - tất cả những thứ mới nhất, đẹp nhất, kỳ diệu nhất và hơn nữa, mình tạo ra thu nhập từ chính niềm yêu thích đó. "Sống bằng đam mê" là cụm từ các bạn đã nghe thấy nhiều rồi, nhưng mình tin những gì mình có là nhờ có đam mê + quyết tâm để tạo ra được cuộc sống của riêng mình. Mình không biết thế nào thì được gọi là thành công, nhưng mình biết chính xác mục tiêu sống của đời mình, những lý tưởng, hoài bão mình rất chắc chắn về nó. 

Dream job không có sẵn, dream job là do mình tạo ra

Sau tất cả, mình muốn chia sẻ vài điều và kinh nghiệm "thực chiến" của mình với những cô gái đang ở trong giai đoạn khó khăn về mặt cảm xúc. Hơn ai hết, mình đã là người trải qua, là người phải chịu tổn thương nên mình rất hiểu. Nếu các bạn muốn khóc hãy cứ khóc, muốn ôm ấp những kỷ niệm cũ hãy cứ ôm ấp, nhưng chỉ một lần thôi, một lần và mãi mãi, rồi hãy dừng lại, hãy đứng lên! Mình mong rằng những điều chia sẻ dưới đây sẽ giúp các bạn phần nào : 

1. Lòng tốt của mình không phải là điều hiển nhiên

Có một câu chuyện mình từng đọc trên mạng từ hồi sinh viên khiến mình "khắc cốt ghi tâm" thế này : "Có 1 người đàn ông ngày nào đi làm cũng gặp 1 người ăn xin, ông luôn dừng lại và cho ông ăn xin 1 đồng. Ngày nào cũng vậy. Cho đến 1 ngày ông bị mất việc, tiền không còn như trước, ông đi qua người ăn xin và vẫn cho, nhưng chỉ cho mấy hào, lúc này người ăn xin mới bĩu môi chê ít."
=> Câu chuyện này có ý nghĩa : Khi bạn đối xử tốt với một ai đó, họ coi lòng tốt của bạn là điều hiển nhiên, bạn phải tốt như thế, thậm chí họ hưởng một cách thoải mái, không một lời cám ơn. Đến khi bạn bớt tốt đi một chút, họ lại quay lưng với bạn, cũng chẳng cần biết vì sao bạn lại như thế. 

=> Khi bạn đối xử tốt với một người đàn ông (dù là người yêu của bạn), người đó cũng hay có xu hướng coi lòng tốt, sự quan tâm, chăm sóc của bạn là điều hiển nhiên (bản tính của đàn ông là như vậy). Mình đã gặp không ít người kể với mình về điều này và bản thân mình cũng từng là một người như thế - đối xử rất tốt với bạn trai. Cho đến khi chia tay, bạn có nghĩ người đó sẽ nuối tiếc lòng tốt của bạn không? Không đâu, người đó sẽ không nhớ đến bạn đã từng tốt với anh ta như thế nào đâu hoặc có thể nhớ đến, nhưng cũng chẳng làm anh ta áy náy lâu đâu. Nên mình nghĩ đầu tiên, cái gì cũng nên có qua có lại, hai người yêu thương nhau phải chăm sóc, có trách nhiệm với nhau. Nếu có vấn đề gì, hãy chia sẻ thẳng thắn với nhau để cả 2 cùng nghĩ cách giải quyết, nếu không thể cùng nhau giải quyết được thì tính tiếp. Phụ nữ thì cũng nên khéo léo một chút để người đàn ông có thể giãi bày suy nghĩ của mình mà không sợ bị phán xét. Nhưng khi bạn đã chủ động đề nghị mà người đó vẫn im thin thít hoặc là chuyển chủ đề câu chuyện, không dám đối diện thì bạn hãy là người quyết định : dừng lại. Trên đời này không có ai là phải chạy theo ai suốt cả. Phải có đi có lại mới toại lòng nhau. Càng đi sâu hơn sẽ càng làm bạn tổn thương hơn. Tùy theo mức độ tình cảm của 2 người mà quyết định thôi, còn mình thì nghĩ rằng thứ tình cảm mà mình phải bấu víu vào nó không chắc chắn chút nào. Nếu cho mình quay lại 2 năm trước, mình sẽ dứt khoát ngay và luôn, không có chuyện níu kéo hay quay lại gì hết! Mình nghĩ mình đã quá đủ tốt với người đó rồi, nếu không trân trọng mình thì sẽ mất mình, lòng tốt của mình, thậm chí tình yêu của mình không phải điều hiển nhiên mình phải cống hiến. 

2. Đừng tìm người thay thế ngay lập tức

Mình rất sợ làm tổn thương người khác vì mình cũng là nạn nhân nhiều hơn 1 lần rồi nên mình hiểu. Nếu không muốn người khác đối xử với mình không tốt thì cũng đừng đối xử không tốt với người khác. Bạn có thể "tâm sự với người lạ" như Tiên Cookie nhưng đừng ngã vào lòng người ta, đừng coi người ta là người thay thế. Sau khi chia tay, bạn cần thời gian cân bằng và sắp xếp lại cuộc sống của mình, hãy stay single khoảng một thời gian cho đến khi bạn thực sự giải thoát được bản thân và sẵn sàng cho mối quan hệ mới. Bạn cũng đừng so sánh bạn trai cũ với bất cứ một người nào. Hãy hiểu mỗi người là một cá thể khác nhau, ai cũng có điểm mạnh và điểm yếu, mình cũng thế thôi, nên đừng so sánh làm gì để lại mất công đặt câu hỏi "Giá như anh ấy...", phiền lắm!

3. Hãy xinh đẹp!

Bạn có nghĩ rằng khi bạn đau buồn bạn vẫn có thể toát ra thần thái xinh đẹp, đôi mắt trong veo ngấn lệ như mấy nhân vật nữ chính ngôn tình trong truyện không? Sự thật là không có đâu. Tâm lí là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến làn da rất nhiều. Mà thường khi bạn buồn phiền, thần thái của bạn trông rất ủ rũ, mệt mỏi, da thì sạm đi, chưa kể là có thể mọc mụn. Khi buồn thì ăn uống cũng thất thường, ăn quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt cho sức khỏe. Hậu quả là gì? Cơ thể suy nhược, mặt mũi hốc hác, xấu xí. Đây chính là lúc bạn soi gương và nhận ra : người này không phải là mình :o Nếu chẳng may gặp lại người yêu cũ, bạn có muốn người đó thấy mình trong bộ dạng này hay không? Tất nhiên là không rồi. Phải xinh đẹp! Phải đẹp lồng lộn lên! Không phải là để cho người đó hối tiếc hay gì cả mà đơn giản như vậy mới là chính bạn, bạn thực sự xinh đẹp, bạn không nên lãng phí tuổi xuân và nhan sắc của mình chỉ vì cái kết của câu chuyện tình không đi đến đâu. Làm thế nào để xinh đẹp? Đây, blog của Mai chính là nơi hướng dẫn các bạn xinh đẹp hơn, cũng chính là ước mơ của Mai - những người phụ nữ quanh mình luôn xinh đẹp, tự tin, hạnh phúc. Note lại vài điều để "xinh đẹp" nhé :

• Chăm sóc da đủ các bước (ít nhất phải có tẩy trang - sữa rửa mặt - kem dưỡng - kem chống nắng). Đôi khi hãy làm thêm các bước nâng cao mà xem, hiệu quả lắm luôn nhé : tẩy da chết - xông mặt - đắp mặt nạ vừa xả stress mà da lại đẹp hơn.
• Tô son đỏ cho đời thêm tươi sáng (hoặc son hồng, son cam tùy sở thích) : Một cây son xịn có màu sắc nổi bật là vũ khí bí mật của mình những ngày không vui, đừng ngại phải tẩy trang, hãy makeup lên đi, bạn sẽ thấy mình xinh đẹp đến nhường nào. 
• Điều chỉnh chế độ ăn uống cho lành mạnh, nhớ uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều các loại rau xanh, thịt gà trắng, các loại cá, bye bye mấy món dầu mỡ sớm đi, hạn chế thôi vì nó rất không tốt cho sức khỏe và làn da. Hãy ăn salad thử xem, có rất nhiều món salad ngon lại dễ làm.
• Hãy tập thể thao : bất cứ môn nào bạn thích. Đừng lười chảy thây ở nhà trùm chăn khóc nức nở, hãy ra ngoài hít thở khí trời, nhìn ngắm vạn vật, đời này còn nhiều lí do đáng sống hơn mà. Sau khi chia tay bạn trai, mình đã bắt đầu đi tập fitness, thấy khỏe ra, người đẹp hơn, tâm lí cũng vui hơn rất nhiều. Thể thao thử thách giới hạn chịu đựng của bản thân mà. 
• Ăn mặc đẹp : Có một câu mình rất thích "Hãy mặc như thể bạn đi gặp người yêu hiện tại của bạn trai cũ" =)) Đấy, phải lồng lên, không phải kiểu diêm dúa, lấp lánh mà là chính bạn với thần thái tự tin, nổi bật thì chỉ cần những trang phục đơn sắc như cả cây trắng, cả cây đen cũng đẹp cực luôn. Hãy tham khảo trên các fashionista, các trang web thời trang, bạn sẽ học hỏi được nhiều cách mix đồ hay lắm đấy :D

Tô son đỏ cho đời thêm tươi sáng

4. "Nếu không có thứ mình yêu, hãy yêu những thứ mình đang có"

Không phải ai cũng có niềm đam mê to lớn cho một cái gì đấy, không phải ai cũng tìm thấy nó khi còn trẻ, tất cả đều nhờ chữ duyên. Đừng trách bản thân khi thấy người này có đam mê mà bạn thì không có. Đừng cố ép mình phải "đam mê". Thay vào đó, bạn có thể tích cực tham gia thật nhiều hoạt động, hãy thử thách bản thân vì biết đâu trong lúc đó bạn sẽ tìm thấy niềm đam mê, cảm hứng của mình cũng như tìm thấy người nào đó thú vị thì sao. Và thực sự bạn cũng nên yêu thương, trân trọng những thứ mình đang có chứ đừng nuối tiếc những thứ mình đã có hoặc khao khát thứ mình chưa có. Trên cổ tay trái của mình có 1 hình xăm là "Here & Now" mình làm vào ngày 19/1/2016 - sinh nhật blog 2 tuổi. Hình xăm này nhắc mình rằng hãy luôn trân trọng những phút giây hiện tại bởi đó mới chính là những phút giây mình thực sự sống, không phải quá khứ hay tương lai mà chính là hiện tại. Mình rất thấm thía lời dạy này của thiền sư Thích Nhất Hạnh nên đã quyết định xăm nó để nhắc nhở bản thân. 

5. Unfriend là cùng thôi, đừng block

Có những người vẫn để chế độ "Friend" với người yêu cũ trên Facebook, đó là chuyện của mỗi người, mình không quan tâm lắm. Nhưng cũng có nhiều người phải ngay lập tức block FB, IG, email, SĐT - tất cả các phương thức có thể liên lạc được :)) Khỏi phải block đi vì mình tin chắc sẽ có ngày bạn mở lại, mình cũng từng như vậy mà, mất công vãi =))) Hơn nữa, block chứng tỏ mức độ quan trọng của người đó, nên mình chỉ unfriend thôi, ừ thì có phải bạn bè gì đâu mà "kết bạn" trên Facebook làm gì cho nó mệt. Bạn biết không, bạn trai cũ của mình có gửi request đó, mình không xóa, cứ để đấy, cho follow *chảnh vãi* =)) FB cá nhân của mình có để chế độ Follow để các bạn đọc blog quan tâm đến cuộc sống cá nhân của mình theo dõi được ý mà. Đừng để cho người đó nghĩ rằng anh ta là thế giới của bạn, là cực kỳ quan trọng với bạn. "Đã từng" không có nghĩa là "đang và sẽ" tiếp tục. 

Unfriend thôi, đừng block làm gì cho mệt :))

6. Không ai giúp được mình ngoài chính mình

Với kinh nghiệm của bản thân, không chỉ riêng chuyện thất tình, chia tay mà còn rất nhiều chuyện khác trong cuộc sống xảy ra, bạn có thể yếu đuối, có thể khóc, có thể tự vấn lòng mình hàng tá câu hỏi cũng có thể tự ôm lấy những nỗi đau và gặm nhấm nó, nhưng mình nhận ra 1 điều thế này "Không ai giúp được mình ngoài chính bản thân mình". Vì sao lại như thế? Nếu bạn không có quyết tâm thì khi người khác đến chìa tay ra muốn kéo bạn lên, bạn cũng sẽ uể oải, không chắc chắn mình có muốn đứng lên hay không. Chỉ khi bạn thực sự thấy rằng mình cần phải đứng lên, phải thoát ra khỏi mớ hỗn độn này thì bạn mới có đủ sức mạnh vượt qua. Mình 24 tuổi (thật ra sắp tròn 23,5 tuổi hehe), mình đã trải qua những cuộc khủng hoảng tâm lí từng độ tuổi, mình không biết làm thế nào khi ấy, mình đã không có bất cứ lý tưởng sống nào, ngày nào cũng như ngày nào, cho đến một ngày mình tự nhận ra mình phải thay đổi từ những điều nhỏ nhất! Đối diện với chuyện thất tình, chia tay cũng thế cả thôi. Khi mình đã dừng lại sự quan tâm cho người đó nghĩa là từ nay về sau cuộc đời mình không còn bất cứ liên quan gì, như hai người xa lạ, như trước khi bắt đâu. Hình xăm đầu tiên của mình là dòng chữ #beyourself làm vào tháng 5/2015, lúc xăm hình này mình đã khắc ghi 2 điều đó là "dù trong hoàn cảnh nào cũng phải là chính mình" và "dù tất cả có bỏ đi hết thì người duy nhất mình có là mình, chỉ cần mình không bỏ rơi mình thì sẽ không ai bỏ rơi mình cả". 

Đổ vỡ, chia tay, xa cách, đau khổ là chuyện không ai muốn đối mặt, không ai muốn gặp phải cả nhưng khi gặp phải nó, bạn hãy bình tĩnh, lúc tức giận là lúc không nên nói gì, nguôi giận rồi hãy mở lời. Đừng lên mạng xã hội nói xấu người yêu cũ, kể lể chi tiết vì những gì người đó đã làm, dù thực tế người đó như thế nào đi chăng nữa bởi vì thứ nhất là người ngoài cuộc không quan tâm, thứ hai là có thể họ sẽ đánh giá cách cư xử của bạn. Chuyện của 2 người thì chỉ có 2 người là biết rõ thôi, dù có kể cho người khác cũng không thể tỉ mỉ từng chi tiết được mà xét cho cùng để đổ vỡ thì nó cần nhiều chi tiết nhỏ kết nối lại. Sau khi chia tay, mình và người đó vẫn tôn trọng nhau, dù thực ra mình đã từng rất ghét người đó, nhưng bây giờ thì mình không có cảm xúc gì cả, đúng như 2 người xa lạ, không thương, không ghét, không hận. Con người ta gặp nhau vì cái duyên, xa nhau vì hết duyên, mình không có bất cứ sự tiếc nuối nào. Thời gian trôi qua, mỗi người đã sống hết mình với cuộc sống của chính mình, có những mục tiêu riêng và ước mơ của chính mình, thế là tốt rồi. Sau khi chia tay người đó, mình chưa chính thức hẹn hò với bất kỳ ai, rung động thì có nhưng chỉ đến thế thôi. Độc thân cũng khá lâu rồi, cũng muốn có thể mở cửa trái tim để yêu thương ai đó nhưng mình sẽ không vội vàng đâu. Sau tất cả, mai là một ngày mới, hãy cứ sống hết mình, cứ tin tưởng, yêu đời yêu người, bạn sẽ thấy cuộc sống này rất tươi đẹp mà cũng rất lạ lùng và bạn sẽ có thật nhiều bài học trong hành trình của mình. 

Hãy biết cân bằng cuộc sống, luôn suy nghĩ tích cực, luôn làm việc và nghĩ đến những người xung quanh với tấm lòng chân thật của mình, không bày đặt, không giả dối, nhân - quả có ngay trong kiếp này chứ không cần chờ đến kiếp sau đâu!

#beyourself and #staybeautiful

Read more…