Xin chào các bạn!

Lâu rồi không update với mọi người các sản phẩm làm sạch da mình đang sử dụng, vậy nên hôm nay mình sẽ tổng hợp lại trong bài này tất cả các sản phẩm làm sạch (tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết) cho da mặt hiện tại mình dùng nhé! Vì tính chất công việc nên đôi khi mình phải test thử nhiều sản phẩm để review nhưng sau cùng mình cũng chỉ muốn trở lại với những sản phẩm mình thích nhất và thấy hợp với mình nhất.

Với mình thì bước làm sạch da là bước quan trọng nhất trong skincare routine, mình có thể không bôi bất cứ loại dưỡng nào đi ngủ, cũng có thể bỏ qua kem chống nắng vài ngày muốn làm biếng nhưng không bao giờ chịu được việc da có cảm giác/nhìn bẩn bẩn, không sạch, cảm giác đó như kiểu làm mình phát điên. Mình có làn da hỗn hợp/thường, có dầu nhẹ ở T-zone, các vùng còn lại bình thường. Tuy nhiên da mình dễ nổi mụn do các nguyên nhân bên trong như stress, thiếu ngủ, nội tiết tố... Mặc dù bản thân mình cũng cố gắng kiểm soát những nguyên nhân này nhưng nhiều khi "mông lung như một trò đùa" nên cũng khó. Nhưng nhờ việc chăm sóc da bài bản và sử dụng các sản phẩm đặc trị nên những tình trạng này không quá khiến mình đau khổ *trộm vía*

Sau đây mình sẽ chia sẻ với các bạn những bước làm sạch cùng các sản phẩm mình sử dụng theo thứ tự nhé!

BUỔI SÁNG

Sau khi ngủ dậy mình uốn éo một chút để mắt thích nghi với ánh sáng tự nhiên sau đó mới bắt đầu đi skincare. Trước mình hay có thói quen dùng xịt khoáng ngay lúc ngủ dậy nhưng thời gian gần đây hay quên quá nên bỏ qua thói quen này từ khi nào không hay. Loại sữa rửa mặt mình sử dụng buổi sáng là Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Đây là một loại SRM vô cùng dịu nhẹ, không tạo bọt, dùng được cho mọi loại da, cái thời mà mình bị mụn nặng nhất thì đây là SRM mình dùng suốt thời gian đó. Mình có review chi tiết về SRM này rồi nên các bạn có thể tham khảo tại đây nếu cần tìm hiểu kỹ hơn nhé! Mình đổ SRM ra tay xong cho lên da mặt ướt và massage nhẹ nhàng để lấy sạch lớp dầu trên da sau một đêm, sau khi rửa xong mình thấy da sạch, mềm, giữ được độ ẩm. Mình lấy khăn bông sạch thấm nước chứ không để khô tự nhiên. Sau đó mình tiếp tục các bước skincare khác.

BUỔI TỐI

Mình có 1 quy trình làm sạch tương tối dài và phức tạp vào buổi tối, các bạn không nhất thiết phải làm y chang mình đâu nhé, cái này rất cá nhân và bản thân mình thấy là phải ngần này bước thì da mình mới đủ sạch và yên tâm. Mình quan sát được rõ ràng là từ khi mình duy trì đủ các bước này và sử dụng thêm "công cụ lao động" thì da mình đỡ mụn li ti rất nhiều mặc dù mình hầu như ngày nào cũng trang điểm, di chuyển nhiều và thường xuyên "phơi mặt" ngoài đường.
I. Tẩy trang
I.1. Tẩy trang mắt môi: The Body Shop Camomile Waterproof Eye & Lip Make-up RemoverVới một người có gu trang điểm typical là kẻ mắt và tô son màu nổi bật như mình thì đương nhiên phải xài một loại nước tẩy trang mắt & môi riêng rồi. Mình cũng thử xài dầu tẩy trang cho cả vùng này lúc tẩy cả mặt nhưng mình thấy một là rất lem nhem, hai là cay mắt nên mình không thích như vậy. Mình dùng loại nước tẩy trang riêng cho mắt & môi của The Body Shop, loại này có kết cấu nước lai dầu, khi dùng phải lắc lên (giống các loại tẩy trang mắt môi khác), tẩy rất sạch các loại kẻ mắt chống thấm nước, son lì, son kem... và không làm các vùng da nhạy cảm này bị xót. Mình đã dùng đến chai thứ 3 rồi đấy!

Photo: Internet

I.2. Tẩy trang da mặt dạng nước/khăn ướt: Christian Lenart Eau Micellaire hoặc Cetaphil Gentle Skin Cleansing Cloths
Khi mình mới đi đâu về, mình thường lao vào rửa tay sau đó tẩy trang da mặt ngay tức khắc. Mình hay dùng nhất là nước tẩy trang dạng micellar của Christian Lenart (hãng organic của Pháp), mình đã dùng nửa năm nay chỉ loại này và cũng ít đổi sang loại nào khác nữa vì rất hợp, các bạn có thể xem lại review của mình tại đây nhé. Một option rẻ hơn mà mình thấy cũng rất hiệu quả trong việc làm sạch là nước tẩy trang của Nivea, năm ngoái mình có review tại đây, các bạn có thể tham khảo lại nhé!

Gần đây thì mình mới có 1 sản phẩm là khăn ướt tẩy trang của Cetaphil, cái này mình mang về sau chuyến đi Cetaphil Experience ở Bali tháng 8 vừa rồi, ở Việt Nam không có bán loại này nhưng thực sự là dùng rất thích, nhẹ nhàng, không có mùi cồn và quan trọng là khả năng làm sạch rất tốt, kiểu một tờ là lau sạch hết lớp phần trên da ấy, tuy nhiên mình vẫn phải xài thêm dầu thì mới yên tâm. Mình hay mang em này theo lúc đi tập, trước khi vào tập mình sẽ lau sạch da trước sau đó mới tập, lúc tập đổ mồ hôi nhiều nên mình muốn da được thông thoáng nhất. 

I.3 Tẩy trang da mặt dạng dầu
Mình là fan hâm mộ dầu tẩy trang, cực kỳ thích, mỗi lần massage với dầu mình thực sự chẳng muốn rửa mặt lại nữa vì bước này giúp mình thư giãn lắm, chưa kể mùi dầu thường rất relax. Nói đến dầu tẩy trang thì đỉnh nhất vẫn là shu uemura, hiện tại mình có 3 loại dầu của shu và đều đang sử dụng tùy cảm hứng đó là ultime8 (màu nâu), blanc:chroma (màu tím) và anti/oxy+ (màu xanh đậm).

• Ultime8 - chống lão hóa, tăng cường độ ẩm, mình hay xài vào những ngày cảm thấy da hơi khô
• Blanc:chroma - làm sáng da
• Anti/oxi+ - loại mới nhất, chống oxy hóa & chống ô nhiễm môi trường, giảm viêm da nhờ thành phần chiết xuất trà xanh, lá chùm ngây và đu đủ xanh (nghe đã thấy rất xanh)

Ngoài 3 loại dầu của shu uemura thì mình có xài thêm một sản phẩm nữa là Micellar Oil của Vichy, nghe rất lạ đúng không? Mình đã rất tò mò khi thấy chai này ở store của Vichy vì mình chưa dùng micellar oil bao giờ, khi mình xài thử thì thấy nó là dạng oil rất rất loãng, mùi thơm nhẹ nhàng. Mình thường lựa chọn dùng cleansing oil này vào những ngày da mình có vấn đề, trở nên nhạy cảm hơn ví dụ như tự nhiên nổi mụn chẳng hạn. Loại này dùng được cho da nhạy cảm nên mình thấy rất OK.

Cách sử dụng dầu tẩy trang của mình: Pump 3 ấn ra lòng bàn tay khô, massage trên da mặt khô (không apply khi tay ướt, mặt ướt sẽ giảm hiệu quả làm sạch vốn có) theo chuyển động từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, tập trung tại những vùng nhiều dầu, lỗ chân lông to. Với các bạn da nhiều mụn thì mình khuyên không nên massage quá mạnh và quá lâu nhé vì như vậy tuyến dầu càng hoạt động mạnh hơn đó. Thao tác massage khô này có thể làm trong 3-4' tùy nhu cầu, sở thích sau đó làm ướt tay và tiếp tục massage để nhũ hóa dầu, chuyển hóa thể dầu sang thể sữa trắng đục, tiếp tục làm sạch da nhẹ nhàng mà không làm khô da. Sau đó rửa lại với nước là OK.

II. Rửa mặt
II.1 Sữa rửa mặt
Hiện tại buổi tối mình vẫn xài The Body Shop Tea Tree Cool & Creamy Wash (review ở đây), dù đã dùng qua rất nhiều loại SRM rồi nhưng mình vẫn thấy thích sản phẩm này nhất, hợp là yêu, yêu rồi không muốn buông bỏ vậy đó. Tuy nhiên một tin buồn là SRM này sẽ không được sản xuất nữa do doanh số toàn cầu không đạt mức The Body Shop expect mặc dù nó bán rất chạy ở các nước châu Á, chúng ta có nên làm đơn kiến nghị không huhu :(( Mình rất rất thích SRM này bởi vì nó không tạo bọt (mình không thích SRM phải tạo bọt trước khi dùng, cái này do sở thích cá nhân thôi), khi apply lên da thấy mát lạnh và rất hợp với những lúc da có mụn, kể cả không có mụn thì để ngừa mụn cũng tốt nữa.

Ngoài ra còn 1 em SRM khác nữa mình cũng thích và đang sử dụng là Botani Purify Facial Cleanser, đây cũng là SRM dạng gel với các thành phần organic, không làm da bị khô, rửa xong da sạch mà vẫn giữ độ ẩm, căng bóng, mát rượi. Tuy nhiên em này hơi đắt, gần 700k cho 50mL. Thường thì mình thấy SRM cũng không cần mua đồ đắt quá vì nó chỉ ở trên da tầm 2' thôi.

II.2 Công cụ rửa mặt
Từ ngày được khai sáng bằng việc rửa mặt bằng 1 công cụ mình thấy cuộc đời sang 1 trang mới hẳn vì bước làm sạch được kỹ hơn, sâu hơn. Rất nhiều người kể với mình về việc làm sạch da không kỹ và bị nổi mụn ẩn nhưng sau khi nâng cấp bước làm sạch thì thấy đỡ hơn hẳn. Trước đây mình hay dùng miếng Konjac (review tại đây), bản thân mình đánh giá cao Konjac nhưng đúng là xét về hiệu quả kinh tế và khả năng làm sạch sâu thì máy rửa mặt sẽ là 1 option tốt hơn. Tuy nhiên mình vẫn recommend các bạn chưa có điều kiện đầu tư máy rửa mặt ngay được thì nên mua Konjac, chắc chắn bạn sẽ thấy nó có hiệu quả hơn hẳn so với rửa bằng tay không.

Khoảng 1,5 tháng nay thì mình đã sử dụng máy rửa mặt nhưng mình không xài Clarisonic như hầu hết các beauty blogger khác mà mình sử dụng máy Canata của MIMOS - 1 thương hiệu được chế tạo bởi công ty Sentronix thuộc tập đoàn điện máy Samsung. Máy này mình được 1 chị bạn bảo dùng thử xem sao rồi cho chị ấy biết ý kiến và sau một thời gian gắn bó với em ấy thì mình thấy đây là option rất đáng để bỏ tiền ra mua. Mình sẽ đưa ra những review từ trải nghiệm của bản thân như sau nhé:

• Thân máy nhỏ, gọn, nhẹ cầm rất vừa tay, mang đi du lịch cũng tiện.
• Có chống thấm nước.
• Không phải cắm dây hay lắp cục pin vào vì máy nạp điện bằng dạng sạc. Một lần sạc chừng 2 tiếng dùng được cả tháng ấy. Vì máy dùng 2-3 lần/tuần thôi, như mình là dùng cách ngày.
• Đầu cọ thay được rất linh hoạt. Trong 1 box có sẵn 1 đầu cọ rửa mặt và 1 đầu để massage da đầu nữa (kiểu máy gội đầu luôn).
• Tốc độ quay 4000 vòng/phút tạo nên chuyển động rung rất nhanh. Cứ sau 1' máy sẽ tự động tắt bởi vì 1' là thời gian thích hợp để làm sạch toàn bộ. Di chuyển máy qua trán, mũi khoảng 20s, 2 bên má 20s và vùng căm, xương hàm 20s là xong xuôi. Nếu bạn thường xuyện trang điểm và ở nơi ô nhiễm như thành phố đông đúc thì có thể làm 2', nghĩa là lặp lại thao tác trên cũng không sao cả, cứ linh động thôi nhưng đừng lạm dụng vì xài cái này dễ nghiện lắm :))
• Mình thường làm ướt mặt, cho SRM lên da trước rồi mới dùng máy như vậy sẽ hạn chế việc SRM chảy vào máy hơn, mặc dù máy waterproof nhưng mình không muốn bị nhoe nhoét xong lại phải lau chùi. Cảm giác khi xài máy là rất dễ chịu, tốc độ chuyển động siêu nhanh nên chỉ cảm thấy máy lướt trên da chứ không đau đớn gì, cảm thấy da rất sạch. Từ hồi sử dụng máy rửa mặt mình thấy da mình đỡ mụn ẩn hơn rất nhiều mặc dù mùa hè vừa rồi nắng nóng như thế, mình cũng makeup suốt, lại còn đi suốt, ở ngoài trời nhiều, thường là rất dễ bị breakout tan nát ấy nhưng mà trộm vía là không sao.
• Khi da được làm sạch sâu thì lỗ chân lông cũng thông thoáng hơn, hạn chế việc làm LCL bị nở rộng hơn, da sạch thì cũng khỏe hơn, hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, độ đàn hồi da cũng được cải thiện.
• Đối với da đầu thì mình chưa có xài thử, nhưng theo giới thiệu của hãng thì sẽ giúp kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc, giảm gàu (nếu có).  
• Chi phí mình thấy rất ổn, chưa đến 2 triệu cho một chiếc máy đa năng (dùng được cho cả da mặt và da đầu), công nghệ cao.

III. Tẩy da chết cơ học
Thực ra là gần đây mình hầu như không xài tẩy da chết cơ học (scrub) riêng lẻ nữa bởi vì mình đã sử dụng máy rửa mặt cách ngày và dùng mặt nạ có hạt tẩy da chết trong tuần rồi. Loại tẩy da chết trước mình hay dùng là St.Ives Green Tea Scrub - đây là 1 sản phẩm mình rất thích và highly recommend cho các bạn sử dụng, cái này có thể xài được cho mọi loại da nhé nhưng hợp nhất với da có mụn đầu đen, da dầu. Các hạt trong sản phẩm này cực kỳ nhuyễn mịn, thành phần lại còn trà xanh nữa nên mình càng mê hơn. 

Dạo này thì mình xài mặt nạ Chinese Rice & Ginseng Mask và Amazonia Acai Mask của The Body Shop, hai loại mặt nạ này đều có chứa hạt bên trong, đắp lên da chừng 15' xong rửa lại. Trong quá trình rửa, việc massage các loại hạt này cũng giúp tẩy da chết rồi. Về mặt nạ thì mình sẽ share trong 1 bài khác cụ thể hơn nhé!

Trên đây là các bước làm sạch da của mình và các sản phẩm hiện mình đang sử dụng. Các bạn có thể thấy là mình xài rất nhiều sản phẩm thì đó là một phần tính chất công việc cũng như niềm đam mê cái đẹp ăn sâu vào bên trong thôi chứ nếu mình không phải beauty blogger thì tìm được cái gì hợp chắc mình sẽ dùng nó hoài, mua đi mua lại. Hy vọng bài viết của mình giúp ích cho các bạn!

Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi bài viết này!

Read more…

Hello các chị em, cuối tuần trước Mai có đi Ninh Bình chơi nhưng không may là trời mưa to suốt nguyên ngày lại còn phải trải qua 2 chuyến xe khách "bão táp" (đi xe khách sợ dã man huhu, toàn kiểu nhồi nhồi xong bị phi từ xe này sang xe khác), hôm ấy Mai makeup từ 6h sáng tới tận 8h tối mới về đến nhà, suốt cả ngày Mai đều thường xuyên theo dõi lớp makeup xem sao thì thực sự là nó còn nguyên vẹn đến 95%. Có được sự nguyên vẹn này một phần nhờ các sản phẩm mình sử dụng nhưng cũng là nhờ tips mà học hỏi được từ 1 makeup artist người Hàn, các bạn có thể áp dụng tips này với các sản phẩm nền cushion khác, không nhất thiết phải là sản phẩm y như mình nhé!

Trong post này thì mình sẽ share luôn các sản phẩm mình đang sử dụng, tuy làm ngành beauty tiếp xúc với những món đồ lung linh, đẹp đẽ rất nhiều nhưng tính mình nếu đang thích cái gì thì chỉ dùng cái đấy suốt một thời gian dài cho đến khi có cái mới làm mình thích hơn =)) 

Skincare trước makeup:
- Rửa mặt bằng Cetaphil Gentle Skin Cleanser (mình đang viết 1 bài update các sản phẩm làm sạch mình dùng rồi, sẽ post lên sớm để các bạn tham khảo nhé)
- Dùng 1 pump OHUI Cell Power No.1 vỗ vào da ngay 3s sau khi rửa mặt và thấm khô xong để kích hoạt năng lượng cho da, tăng cường khả năng thẩm thấu dưỡng chất ở các bước sau. Sản phẩm này còn được gọi là nước sinh thể có cấu tạo tương tự với làn da giúp bổ sung những thành phần cốt lõi bị mất đi, chăm sóc từng vết xước nhỏ trên da. Đây cũng là sản phẩm Mai rất yêu thích gần đây, kể từ ngày thường xuyên sử dụng, Mai thấy da Mai căng hơn và khỏe hơn rất nhiều. 
- Dùng 3 giọt dầu dưỡng Argan Oil của Kiara Phytoceticals
- Dùng kem chống nắng The Body Shop Skin Defense Multi-Protection Essence SPF50/PA++++ : Đây là loại KCN mình yêu nhất từ trước đến giờ, thề là yêu nhất vì nó cực kỳ loãng như essence dưỡng da vậy, thấm nhanh, không bết dính, vón cục, không trắng, trời ơi thích lắm, mỗi tội là hao nhanh với hơi đắt thôi T.T

Makeup:

- Mọi người có thể thấy ngạc nhiên vì Mai không dùng kem lót ở đây, bởi vì Mai từng nói rất nhiều về việc dùng kem lót để giữ lớp nền lâu trôi và da được bảo vệ tốt hơn. Cái này thực chất vẫn đúng nhưng vì bản thân dầu dưỡng Argan Oil và KCN của The Body Shop ở trên đã như 1 lớp lót, và mình cũng đã test thử nhiều lần và nhận thấy không có kem lót nền vẫn bám tốt được vậy là mình linh hoạt skip thôi. Tuy nhiên da ai đang có nhiều vấn đề về sắc tố hay mụn, lỗ chân lông to, nhiều dầu thì mình khuyên vẫn nên xài kem lót để đánh nền đẹp hơn.

- Dùng che khuyết điểm: Dạo này mình còn thích apply concealer trước khi đánh cushion nữa chứ, mình cảm thấy như thế này thì lúc sau mình kiểm soát được lượng nền mình đánh tốt hơn nhiều. Chấm concealer vào quầng mắt, khóe mũi, khóe môi, vết thâm, mụn liti xong dùng puff tán là cực chuẩn. Hiện tại mình thích nhất là Cover Perfection Tip Concealer của the SAEM (Hàn Quốc), mình xài tông 1,5 nhé, cái này thực sự là perfect thật. Em trợ lí của mình mua tặng và bảo chị dùng thử đi, mình thề mình thích nó hơn concealer của MAC Mineralize 600k hôm trước mình mua 1000 lần, cái concealer của MAC mình dùng thấy bết lắm, lại còn khô nhanh quá, che phủ cũng thường, hay do mình apply ngu nhỉ :-s Cái conealer của the SAEM này có dạng liquid nhưng không quá loãng, apply lên da và tán ra thấy rất mỏng, độ che phủ khủng. Lúc nào đang ở nhà cần phi ra đường nhanh mình dùng nó xong apply phần phủ là xong luôn. Đã thế lại còn rẻ, chỉ tầm 120k/cái, mình phải mua vài cái nữa dùng dần mới được.

- Nền: OHUI CC Ultimate Cover Cushion - thực ra sau lớp concealer trên mình thấy cũng khá OK về độ che phủ rồi nhưng vì muốn makeup lâu trôi và perfect nên mình xài thêm cushion. Mình đã xài cái này hơn 1 tháng nay rồi nên mình hiểu về nó rất rõ, bản thân nó che phủ tốt, đánh lên trông tự nhiên và có lớp finish dewy nhìn da căng mọng. Mình chỉ cần apply 1 lớp siêu mỏng thôi. Puff của em cushion này cũng là một điểm cộng vì độ đàn hồi rất tốt và không bị hút nhiều sản phẩm vào, do đó một lõi cushion dùng liên tục cũng phải 2 tháng mới hết. 

- Tips giữ nền lâu trôi hơn là ở đây: Sau khi apply cushion, hãy lấy vài giọt tinh chất dưỡng (tốt nhất nên dùng cùng hãng với nền) nhỏ vào phần khay đựng puff của cushion, ở đây mình dùng luôn cái Cell Power No.1 như trên, sau đó dùng puff cushion chấm nhẹ nhẹ và apply lên vùng trung tâm của da mặt (hoặc cả mặt thì tùy). Lưu ý chỉ nên xài essence loãng thôi chứ apply mấy cái dày lên có khi nó trôi hết nền đó :)) Sau đó lại apply cushion lên phát nữa, mỏng nhẹ thôi nhé! Những tinh chất dưỡng thế này giúp tăng thêm độ bóng khỏe cho da đồng thời giữ cushion lại trên da lâu trôi hơn, không làm da bị dày như việc bạn đánh quá nhiều lớp.

- Cuối cùng là phủ nhẹ với phấn bột, mình vẫn xài Lancôme Teint Miracle Compact Powder Foundation yêu thích của mình cùng cọ Powder Brush của Real Techniques. Cái này là powder foundation nghĩa là nền dạng bột, các bạn có thể dùng làm nền luôn bằng cách dùng mút ẩm tán trực tiếp lên da mặt, cách dùng này sẽ thích hợp với những bạn da dầu vì hạt phấn sẽ hút dầu tốt hơn và cho lớp nền lì. Ngoài ra thì vẫn luôn có thể sử dụng như phấn bột, phẩy nhẹ nhàng là "khóa" đươc tất thảy các bước ở trên và ready cho cả một ngày trời rồi.

Hy vọng những tips này có ích cho các bạn nhé!

Read more…

Xin chào các bạn!

Giờ đã sang thu, trải qua cả một mùa hè sôi động với những chuyến đi, chắc hẳn ai cũng có những câu chuyện của riêng mình. Mùa hè tuổi 24 đã thật tuyệt đối với mình, mình đã được đến nhiều vùng đất, gặp nhiều người, có thêm nhiều trải nghiệm mới nhưng điều đó không có nghĩa mọi chuyện luôn diễn ra êm đềm, tươi đẹp, không chút thử thách nào. Mình tin chắc ai cũng vậy, có những quãng thời gian nhất định trong cuộc đời bạn phải trải qua những chuyện mà bạn không thể tưởng tượng ra, bằng cách này hay cách khác, chuyện gì xảy ra là bởi vì nó phải xảy ra. Và mình cũng như hầu hết các bạn, phản ứng tâm lí khi gặp những chuyện bất ngờ và theo chiều hướng hơi tiêu cực là buồn, khóc, suy nghĩ nhiều, ngủ không ngon, không thiết ăn uống và bắt đầu trở thành một "vật thể" trông chết chết. Mình 24 tuổi, còn trẻ nhưng không phải là quá trẻ nữa, bước ra ngoài xã hội với công việc riêng, những mối quan hệ riêng, dù mình luôn biết giữ mình, biết điều, luôn sống cố gắng và tích cực nhưng cuộc sống vốn không dễ dàng, đôi lúc mình tự hỏi "Tại sao", "Mình đã làm gì sai", "Mình có gì không tốt"... nhưng thực chất không bao giờ có lời giải cho những câu hỏi đó cả. Những bài blog mình chia sẻ về lifestyle đều xuất phát từ câu chuyện thật của mình và ngày hôm nay, sau khi bản thân đã "hồi sinh" thành công thêm 1 lần nữa, mình muốn viết bài này để share với các bạn những cách mình làm để lấy lại sức sống về cả bên trong và bên ngoài. Mình hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm cảm hứng, động lực để hiện tại hoặc sau này có gặp bất cứ chuyện gì, các bạn cũng hãy mạnh mẽ vượt qua và nghĩ rằng "Chuyện gì rồi cũng sẽ qua, mình sẽ ổn thôi, sẽ tốt thôi!".

Có lẽ là mình nên nói về mặt tâm lí trước, vì tâm lí ảnh hưởng trực tiếp tới hành động. Như mình đã nói ở trên, diễn biến tâm lí của con gái chúng mình nói chung thường là như thế khi gặp những chuyện không vui, nhất là khi liên quan đến chuyện tình cảm. Phụ nữ là sinh vật nhạy cảm nhất, dễ tủi thân, bị tổn thương hơn cả. Bản thân mình từng là một cô gái rất yếu đuối trong chuyện tình cảm, thật đấy, nhưng sau đó mình đã thay đổi và dần dần trở nên mạnh mẽ hơn. Mình mạnh mẽ hơn từ bên trong chứ không phải cố gắng thay đổi phong cách ăn mặc hay cách nói chuyện cho cool ngầu. Một điều mình càng ngày càng hài lòng ở bản thân đó là khả năng giữ bình tĩnh, mình có thể deep down điên trong một vài khoảnh khắc nhưng sau đó mình lấy lại tinh thần rất nhanh và không quá vật vã để vượt qua nó hoàn toàn *trộm vía*. Tất cả nằm ở cách nghĩ.

1. Khi tức giận đừng nên nói bất cứ điều gì
Nói thật là cái này rất khó, nhất là với những người thẳng tính như mình. Mình chỉ muốn lao ngay đến túm cổ cái người khiến mình thấy bực và hỏi cho ra nhẽ nếu không thì phải viết "tâm thư" qua tin nhắn/email một tràng dài mới chịu =)) Bạn biết không, nếu làm như vậy, mình đảm bảo bạn sẽ thấy hối hận ngay sau đó, bạn được thỏa mãn khoảnh khắc nói ra nhưng sau đó câu chuyện sẽ diễn biến tệ hơn. Cái này mình đã từng làm nhiều lần và kết quả chưa bao giờ là tốt hơn. Tuy rất khó, nhưng nếu giận, bạn cần thời gian yên tĩnh để trở về với thân và tâm. Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng nói trong cuốn sách "Giận" của Ngài rằng "Nếu một cái nhà đang cháy thì phải đi dập lửa trước chứ không phải đi tìm người đốt nhà". Cơn giận chính là ngọn lửa, nếu không dập ngay khi nó mới chớm bén thì nó sẽ cháy rụi, cháy hết tất cả. Nếu muốn nói ra, hãy đảm bảo khi ấy bạn đã trở về trạng thái bình tĩnh, ổn định, từng lời đều nên cân nhắc kỹ lưỡng, tránh nói năng bốc đồng để làm tổn thương người khác.

2. Hãy chia sẻ với những người mà bạn thực sự tin tưởng 
Đã giận thì nên im với người làm mình giận rồi nhưng nếu càng cố gắng im lặng, càng cố nén những bức xúc, niềm đau trong lòng thì sẽ càng khó chịu hơn vậy nên hãy tìm đến những người mà bạn thực sự tin tưởng để chia sẻ với họ. Mình rất may mắn khi xung quanh mình luôn có những người bạn, người chị em tốt, những người không bao giờ đánh giá mình dù mình có làm gì, có trông ngu đến đâu. Chỉ cần mình nhắn "Cứu chị với" hay "Tớ/Em buồn quá" là sẽ có ngay người tâm sự hay chạy xuống nhà ba bước có ngay thằng em trai (trừ khi cãi nhau với nó thì dẹp). Trong cuộc sống ngày thường, chúng ta nên tập trung xây dựng quan hệ với những người đó, những người vô cùng đáng quý và đương nhiên khi họ có chuyện gì, chúng ta cũng sẵn sàng ở bên lắng nghe, chia sẻ với họ. Khi chia sẻ với họ, có khi chuyện buồn cũng biến thành chuyện cười hết, nhất là những người có khiếu hài hước :))

Quỳnh Anh - từ bạn đọc blog, "fan ruột" trở thành một người bạn thân, người chị em và cũng là trợ lí hiện tại của Mai

3. Chấp nhận hiện thực, chuyện gì xảy ra là bởi vì nó phải xảy ra
Có rất nhiều người khi gặp khổ đau thường cố gắng phủ nhận hiện thực kiểu "Không, nhất định không phải vậy" rồi cố gắng lao đầu vào đủ thứ để quên đi hiện tại, cái này mình cũng từng làm nhưng nói thật là chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất định. Muốn khỏi vết thương, nhất định phải sát trùng, phải chịu xót sau đó mới bôi thuốc, băng bó. Nỗi khổ đau của con người cũng vậy, bất kể nó là gì, bạn cũng hãy chấp nhận đi, chấp nhận nó có thật, nó xảy ra với bạn. Sống trên đời còn nhiều chuyện không tưởng tượng nổi lắm, vì vậy mà tương lai mà mới thú vị vì không biết trước điều gì. Vì nghĩ như vậy nên khi đón nhận những chuyện gây shock, mình lấy lại tinh thần rất nhanh, không có chuyện ngất xỉu hay gào rú ầm ĩ lên đâu, bên ngoài mình trở về trạng thái tĩnh lại mặc dù có thể khi ấy nhịp tim của mình đập rất nhanh, trong lòng như có ngọn lửa thiêu đốt.

Thực sự thì việc mình trở nên điềm tĩnh hơn là nhờ rất nhiều vào việc đọc sách, đặc biệt là sách về Phật Giáo. Các bạn đừng nghĩ những triết lí Phật Giáo quá cao siêu, không tiếp thu được, thực tế nó đều xuất phát từ đời thường, tùy cách viết của mỗi tác giả, ví dụ như mình thì mình rất thích đọc sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Cuốn "Hạnh phúc đích thực" là cuốn là mình đã đọc đi đọc lại nhiều lần, highlight những câu sâu sắc nhất, lật đi lật lại để ngấm. Mình cũng đã giới thiệu quyển này cho những người bạn của mình, ai đọc cũng đều khen hay và thấy mọi chuyện nhẹ nhàng hơn. Vào những mạch cảm xúc cao trào, mình phải tự vỗ về bản thân và tập thở, khi bạn kiểm soát được hơi thở thì nhịp tim sẽ chậm lại, dần trở về bình thường, bạn sẽ thấy ổn hơn rất nhiều.

4. Nếu phải nghĩ quá nhiều, dẹp dẹp dẹp
Mình vốn sống đơn giản, thế giới của mình rất phẳng, có sao nói vậy, yêu quý ai thì bày tỏ, không ưa ai thì tránh tiếp xúc, tránh nhắc đến. Mình rất ghét nói dối, cũng ghét phải đóng vai nọ kia giả tạo cười cợt. Mình ít chơi với những người so deep, có thế giới phức tạp, khó hiểu cho nên nếu một người nào đó tự nhiên cư xử kỳ cục với mình, làm mình hoang mang, đau đầu thì mình sẽ quyết định dẹp dẹp dẹp, không có nghĩ ngợi gì nữa bởi vì có nghĩ cũng không thông. Đôi khi sau này bình thường, hỏi họ vì sao làm vậy, họ nói cũng không biết nữa nhưng không có ý gì đâu, đến quỳ! Nhưng tóm lại thế này này, có những khi bạn tưởng là chuyện rất phức tạp, cao siêu nhưng bản chất nó lại chẳng có gì đâu, nên nếu bạn phải nghĩ nhiều quá thì hãy tạm dẹp nó sang 1 bên, khi nào cảm thấy máu dồn lại não đủ, thấy tỉnh táo, minh mẫn hãy cân nhắc kỹ lưỡng và đưa ra quyết định.

5. Luôn giữ vững tâm thế của mình
Sẽ có những lúc bạn bị lung lay, cảm thấy lòng tự tôn bị tổn thương nhưng mình phải có vị thế của riêng, không phải là mình tỏ ra cảnh vẻ, cao quý mà là mình nhất định phải giữ được lòng tự tôn. Mình không tôn trọng chính mình thì người khác sẽ không tôn trọng đâu. Bạn cần giữ vững tâm thế phải luôn là chính mình và tin rằng mình xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp. Khi bạn giữ vững được tâm thế của mình, bạn cũng sẽ bớt oán trách người khác. Mình cảm thấy việc phải ghét, phải hận một người nào đó thực sự rất mệt, nó chẳng giúp ích được gì lại còn mang đến những cảm xúc tiêu cực, từ đó sản sinh ra năng lượng tiêu cực làm ảnh hưởng đến cuộc sống nữa. Cách tốt nhất để vượt qua là dứt khoát càng sớm càng tốt và quên đi những ký ức đau buồn, hãy chỉ nhớ đến những ký ức đẹp thôi, nhất định ai cũng từng có những ký ức đẹp.

"Phụ nữ nhớ những ký ức đẹp thì sẽ đẹp"

Đấy là về mặt tâm lí, bây giờ đến làm đẹp nhá. Thường thì khi down down, điên điên là trông cực kỳ chết, thiếu sức sống, không sao, cứ down, cứ điên như diễn biến tâm lí bình thường đi, nhưng mà xong rồi thì thôi chứ đừng có để cảm xúc chi phối mình, để cảm xúc chi phối là bản lĩnh chưa tốt đâu. Hôm nọ mình đi qua cái gương, soi vào thấy trông chết chết, da dẻ thiếu sức sống dã man, kiểu sạm sạm đi. Bạn biết đấy, lúc mà chúng ta vui vẻ hạnh phúc thì chẳng cần làm gì cũng đẹp sẵn rồi chính vì thế những lúc buồn là lúc phụ nữ càng cần phải đẹp hơn bao giờ hết. Dẹp hết mấy cái chuyện làm bạn suy nghĩ muộn phiền đi, cứ phải đẹp cho chính mình, phải lồng lên.

1. Đắp mặt nạ tăng cường sức sống/mặt nạ ngủ
Đắp mặt nạ là một liệu pháp mình thấy rất hiệu quả trong việc lấy lại sức sống cho làn da. Bạn muốn makeup đẹp thì da bạn cũng phải đẹp ở một mức nhất định, vì thế mà skincare với mình luôn là trọng tâm. Trước khi đắp mặt nạ thì hãy nhớ làm sạch da kỹ nhé, phải tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, có thể cả tẩy da chết cơ học nữa. Loại mặt nạ yêu thích gần đây của mình, cứu giúp mình trong vài ngày có-mùi-đau-khổ là Amazonian Acai Energising Radiance Mask của The Body Shop. Đây là 1 trong 5 loại mặt nạ "siêu thực phẩm" mới ra của TBS. Sản phẩm này có kết cấu dạng gel màu đỏ với các hạt nhỏ xay nhuyễn hòa quyện, có mùi thơm ý như một hũ mứt để ăn với bánh mì buổi sáng. Có thể gọi đây là mặt nạ tẩy da chết, bạn đắp nó lên da trong khoảng 15' sau đó trong quá trình rửa lại với nước thì dùng tay mát xa nhẹ nhàng để các hạt có sẵn chà xát lên da. Sau khi dùng xong mình thấy da sáng, căng mọng hơn, nhìn có sức sống hơn hẳn. Thành phần của mặt nạ này có chứa quả mọng acai berry (một loại họ dâu, làm sáng da, tăng cường độ bóng cho da), guarana (một loại thực vật ở Brazil, có chứa caffein) và dầu babassu (làm mềm da). 

Photo : adaras.se

Không nhất thiết là sản phẩm này, các bạn có thể đắp những loại mặt nạ các bạn yêu thích nhưng mình khuyên vào những ngày da nhìn hơi tái, hơi sạm thì nên chọn các loại mặt nạ có kết cấu dạng gel hoặc mặt nạ giấy và có thành phần làm sáng da. Ngoài mặt nạ dạng wash-off thì mình cũng rất thích mặt nạ ngủ nữa, mình thích Laneige Water Sleeping Mask, The Body Shop Oils of Life Sleeping Cream, L'Occitane Reine Blanche Illuminating Sleeping Mask - tất cả đều kết cấu dạng gel mọng nước, đắp dày một chút, sáng hôm sau rửa lại thấy như đã được hồi sinh.

2. Sử dụng các sản phẩm skincare kích hoạt năng lượng làn da Nếu các bạn yêu thích skincare thì chắc chắn đã nghe đến khái niệm "kích hoạt năng lượng" làn da này rồi, còn nếu chưa rõ thì mình giải thích một chút nhé, đây là loại tinh chất dưỡng hoặc nước dưỡng dùng ngày sau bước rửa mặt, trước tất cả các bước dưỡng khác để đưa ra về trạng thái ready tiếp nhận các sản phẩm dưỡng sau được hiệu quả hơn. Các hãng skincare chuyên sâu đều có những sản phẩm thế này như SK-II, sum:37, Sulwhasoo, OHUI, Lancôme, Shiseido... 

Càng trưởng thành mình càng học được rằng chỉ có đầu tư cho bản thân là sinh lãi nhiều nhất bởi vì bản thân mình làm chủ cuộc sống của mình. Mình không cổ xúy cho việc nhất định phải có nhiều đồ skincare và phải là đồ đắt tiền, mỗi người có một cách chi tiêu riêng miễn sao sản phẩm đó hợp với da mới là quan trọng. Một sản phẩm skincare gần đây mình rất yêu thích là 3 second angel Cell Power No 1 của OHUI. Đây là sản phẩm tinh chất dưỡng giúp kích hoạt năng lượng làn da apply ngay 3 giây sau bước SRM, dùng xong thấy da ẩm mịn, mềm mại như được tiếp đủ nước vậy. Kết cấu của em này là dạng water-gel rất mượt, thấm cũng nhanh nữa. Sau khi apply xong nên đợi chút rồi mới tới các bước sau để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu các bạn đã có đủ skincare với các loại tinh chất thì hãy thử đầu tư thêm 1 em kích hoạt năng lượng như thế này xem, sẽ thấy nó work hơn đó!

3. Tắm táp thơm tho và nhớ bôi dưỡng thể
Ngoài skincare thì bodycare cũng là liệu pháp mình thấy giúp lấy lại sức sống nhanh hơn. Nếu bạn có thời gian và điều kiện thì hãy thưởng cho bản thân một buổi spa toàn thân, những động tác massage kết hợp với các loại dầu ấm nóng sẽ giúp ích cho tinh thần rất nhiều. Còn nếu không available thì có thể tự làm tại nhà những thao tác rất đơn giản. Mình đặc biệt thích các sản phẩm bodycare của L'Occitane, nhất là dòng Aromachologie - trị liệu mùi hương. Rebalacing và Revitalizing đều là 2 dòng mình cực kỳ thích trong đó Revitalizing có những nốt hương chủ đạo là bưởi, cam, chanh, bạc hà, hương thảo rất refresh cả thân và tâm. Sữa tắm của dòng này là dạng gel, nếu sử dụng bông tắm thì thấy tạo khá nhiều bọt còn dưỡng thể là dạng lotion khá loãng, thấm nhanh, không bị bết dính và vẫn đủ độ ẩm. Da body của mình luôn sáng, mềm và đều màu là nhờ thói quen sử dụng dưỡng thể mỗi ngày. 

4. Kẻ mắt đậm, tô son đỏ chót vào và nhớ dùng mascara chống thấm nước
Mình là một cô gái cung Thiên Bình điển hình, lúc nào cũng phải đẹp, buồn cũng phải đẹp mới được. Thật ra cuộc sống có rất nhiều lựa chọn để vui, nhưng không thể nào tránh được những lúc buồn và mình nhận ra rằng càng buồn càng phải đẹp. Tán chút phấn mắt màu nâu, kẻ một đường kẻ mắt đậm sắc lạnh, tô son đỏ chót vào và nhớ dùng mascara chống thấm nước, vài thao tác đơn giản nhưng khi soi vào gương mình thấy sự quyền lực rõ rệt ngay lúc này. Nhớ phải dùng kẻ mắt và mascara chống thấm nước để lỡ có yếu lòng rơi vài giọt nước mắt cũng không biến thành con ma lem, như thế độ quyền lực giảm hẳn đấy =)) Mình dùng kẻ mắt calli:graph của Shu Uemura, mascara của Peripera và son đỏ Rouge Louboutin của Christian Louboutin. Son đỏ luôn giúp mình rất nhiều trong những ngày u ám, mình tin chắc ai dùng son đỏ cũng rất đẹp, một màu son đỏ chân chính đều giúp mọi cô gái tỏa sáng.

Có thể các bạn cũng đoán được một phần câu chuyện của mình, có thể không, chuyện gì qua rồi hãy để nó qua đi nhẹ nhàng, không nuối tiếc, không dằn vặt, không trách móc. Rồi sau này khi thời gian trôi qua, mình cũng quên mất mình đã từng buồn, người khác cũng vậy. Mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống, còn trẻ, còn gặp nhiều thử thách là chuyện bình thường, hãy cứ nghĩ rằng vượt qua nó sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn, trưởng thành hơn.

"Hoa sen không thể mọc và tỏa hương trên đá quý hay kim cương. Sen chỉ nở và tỏa ngát trên bùn. Hạnh phúc và khổ đau cũng vậy, chúng nương vào nhau. Chúng ta không thể thấy được hạnh phúc ngọt ngào nếu như chưa nếm trải vị cay đắng của khổ đau... Vì thế, nếu có được những kinh nghiệm đau buồn là điều rất tốt, nhờ thế mà trên nền tảng ấy ta nhận diện được hạnh phúc." - Trích "Hạnh Phúc Đích Thực", Thích Nhất Hạnh.

Chúc các bạn luôn tràn đầy sức sống nhé!

Read more…

Xin chào mọi người, thời gian vừa rồi Mai bận đi suốt, đi du lịch, đi công tác nên cũng không có thường xuyên viết bài. Hôm nay bù lại, mình muốn share với các bạn về 3 loại KCN body mình đang sử dụng nhé! Trong các chuyến đi thì kem chống nắng body vô cùng quan trọng rồi nhưng bình thường chỉ di chuyển trong thành phố thôi thì cũng không kém phần đâu, để có làn da đều màu, không bị chuyển màu theo vùng thì nhớ ít nhất là bôi KCN vào những vùng thường lộ ra như cổ, gáy, cánh tay, bàn tay, bàn chân nhé! Mình đi khá là nhiều như vậy, phơi nắng cũng nhiều nhưng nhờ bôi KCN đầy đủ và chú ý che chắn bảo vệ da nên mình hầu như không bị đen đi mấy trong mùa hè. Sau đây là 3 loại KCN mình đang sử dụng: 

1. NIVEA Extra Firming White Body Lotion SPF 30
Cái này mình đã xài từ năm ngoái, chất lượng rất tốt với giá tiền nên mình thích và mua đi mua lại khi đã dùng hết. Đây là chống nắng tích hợp dưỡng ẩm, có kết cấu dạng lotion (sữa dưỡng), khá là watery, mỏng, thấm nhanh và đặc biệt tạo hiệu ứng da sáng hồng. Nếu mùa hè mà thích diện đồ ngắn khoe da body láng mịn thì nhất định nên cần thêm em này để tạo "kỹ xảo" tăng độ ảo diệu =)) Nó không hề bị trắng bệch như con ma điên mà giúp nhìn da sáng hồng rất tự nhiên. Tuy nhiên bạn nào da dễ nổi mụn ở bắp tay, lưng thì Mai khuyên là không nên bôi kem này vào những vùng đó do đặc tính dưỡng ẩm khá cao. Sản phẩm này còn có thành phần chứa Collagen & hợp chất Q10 (giúp khôi phục độ đàn hồi và săn chắc hơn) cùng chiết xuất từ quả Camu Camu (được chứng minh có hàm lượng vitamin C rất cao) giúp làm sáng da. Vì chỉ số chống nắng SPF 30/PA++ chỉ chống tia UV trong thời gian ngắn nên mình thường dùng vào ngày thường khi mà chỉ ra đường vài tiếng và cần kỹ xảo da trông sáng hơn một chút thôi :))

2. Banana Boat Ultra Protect Invisible Clear Spray SPF 50/PA++++
Đây là loại KCN body mình thích nhất từ trước đến giờ vì cực kỳ tiện, dùng rất thích, hiệu quả chống nắng tốt, chỉ số bảo vệ tối ưu. Nhân đây kể cho các nghe chuyện siêu ngu của mình =)) Chai đầu tiên mình mua trong Lotte Mart, hình như hơn 200k gì đó, mình hết trong chuyến đi Ninh Thuận rồi. Hôm đi Bali mình mới nhận ra là hết KCN body mà chưa kịp mua, đành nghĩ sang bên Sing mua (bay sang Bali transit ở Sing) nhưng mà sân bay Sing không có loại này. Sang đến sân bay ở Bali, hiện ra là 1 dàn lấp lánh KCN Banana Boat đủ chủng loại, mình siêu sung sướng như phát hiện ra vàng =)) Nhìn giá nhẩm nhẩm hình như chỉ bằng 1/2 giá ở VN, lao ngay đi đổi tiền và mua rất dứt khoát, hẳn là mua 2 chai nữa. Sau đó về đến khách sạn mình mới định thần lại, tiền Indo gấp đôi tiền Việt trời ơi, thế nghĩa là giá ở đây đắt gấp đôi :o Tin được không, mình bỏ ra gần 1 triệu tiền Việt Nam mua 2 lọ KCN vốn dĩ chỉ đáng giá chưa đến 500k cả đôi, lại còn lóc cóc sang tận Bali mua KCN trong khi Việt Nam đầy rẫy lại còn rẻ hơn bao nhiêu =))) Ở Bali mấy cái đồ vốn dĩ drugstore mình thấy rất đắt, đắt gấp đôi VN, nên ai đi Bali đừng dại mua nhé, kinh nghiệm xương máu do đổi tiền ngu đây T.T

Chai KCN này thì mình có nhắc đến nhiều lần rồi, các bạn có thể xem video sau nhé :
Dạng này có một nhược điểm là rất nhanh hết đấy nhé!

3. Eau Thermale Avene Very High Protection Spray SPF 50+
Lại là 1 ca hơi ngu nữa của mình, lúc sang Sing không tìm được Banana Boat, nghĩ đến mấy ngày tới cháy đen thui nên lao vào Guardian bên này hỏi có KCN body dạng xịt không thì được recommend em này của Avene. Nói thật là mình không đầu tư tiền vào KCN body vì thứ nhất là nó rất tốn, người to hơn mặt gấp bao nhiêu lần; thứ hai là có nhiều option drugstore rất rẻ mà chất lượng tương đương. Lúc đấy thời gian transit ngắn nên nhắm mắt làm bừa mua luôn em này, hết hơn 65$ Sing (khoảng hơn 1 triệu tiền Việt) T.T

KCN này là dạng xịt có lực bắn ra rất mạnh, nếu không chú ý thì nó bắt tung tóe. Nó có kết cấu dạng milk, màu trắng, khi bôi lên da thấy thấm nhanh và rất ráo, không bị để lại vệt trắng nhưng nhìn da có bóng hơn chút xíu. Mình khá là thích độ bóng này vì nó vừa phải, trông tự nhiên. Ngoài ra thành phần của Avene rất lành tính, không gây mụn nên mọi loại da đều có thể dùng được. Chỉ số chống nắng cao và có khả nắng chống thấm nước của sản phẩm này cũng giúp bảo vệ da tối ưu khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Hôm qua ghé qua quầy Avene trong Lotte hỏi giá thì ở VN là tầm 960k, rẻ hơn ở Sing, tự nhiên thấy yêu nước quá.

Sau đây là kết luận cho cả 3 em :
1. Nivea: giá rẻ, tạo hiệu ứng trắng sáng tự nhiên, thích hợp dùng hàng ngày
2. Banana Boat: giá rẻ, tiện lợi, dạng xịt trong suốt, dễ dàng reapply, chỉ số chống nắng tối ưu, chống thấm nước, thành phần lành tính tuy nhiên rất nhanh hết
3. Avene: giá cao, thành phần lành tính, dạng milk xịt, dễ apply, dùng được cho mọi loại da, chỉ số chống nắng tối ưu, chống thấm nước

Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi bài viết này nhé!

Read more…

Xin chào các bạn! 

Chuyến đi du lịch Ninh Thuận và Nha Trang vừa rồi của mình đã kết thúc mà dư âm vẫn còn lại đến tận giờ, kiểu cảm giác bình yên, hạnh phúc, thư giãn vô cùng khi ở bên những người thân yêu nhất, tới những địa điểm đẹp nhất nhìn ngắm mọi vật, enjoy không gian tuyệt vời và chụp những tấm ảnh thật đẹp. Trong những chuyến đi của mình thì không bao giờ có thể thiếu các sản phẩm makeup bởi vì makeup với mình không chỉ là để cho đẹp hơn, ăn hình hơn mà còn là một lớp bảo vệ da nữa. Chắc chắn sẽ có bạn nói rằng rất ngại makeup vào mùa hè vì sợ mồ hôi, dầu chảy ra làm lớp makeup trông bóng nhẫy, bết dính, bị lem thì về cơ bản đúng là có nguy cơ này, tuy nhiên nếu các bạn lựa chọn được những sản phẩm makeup thích hợp với làn da của mình + một vài tips nhỏ khác thì không lo là lớp makeup sẽ tan tành khói mây đâu nhé! Các sản phẩm mình dùng trong chuyến đi vừa rồi là các sản phẩm mình rất hài lòng, ngay bây giờ mình sẽ share với mọi người ngay nhé :

1. Đầu tiên là trước khi makeup vào buổi sáng mình luôn hoàn thành các bước skincare trước đó. Trong chuyến du lịch vừa rồi mình chỉ áp dụng skincare cơ bản thôi vì sáng hay phải dậy sớm đi sớm nên không có nhiều thời gian. Mình dùng sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng mắt, dầu dưỡng da, kem chống nắng.

Nếu makeup vào buổi chiều tối thì mình chỉ làm sạch da nhẹ nhàng bằng micellar water trước sau đó bôi dầu dưỡng để tăng độ ẩm mượt rồi tiếp tục các bước makeup bình thường.

2. Các bước makeup nền của mình gồm :

- Kem lót Lancôme Absolute Sublime Golden Glow Hydrating Make-up Base : trong veo, căng mọng tựa cánh hồng ngấm sương với những hạt nhũ bắt sáng mật độ thưa nhẹ nhàng. Mình xài kem lót để lớp nền bám tốt hơn, đồng thời tăng cường bảo vệ da do mình thường xuyên makeup.

- Nền (mình dùng 1 trong 2 tùy hôm)

+ Estee Lauder Double Wear BB Cushion mà mình siêu siêu thích thời gian gần đây vì độ mỏng mịn, che phủ tốt và vô cùng thật da

+ shu uemura blanc:chroma brightening UV cushion foundation có độ che phủ khủng, kiềm dầu và chống thấm nước siêu tốt. Ngoi lên, lặn xuống, bể bơi hay biển cũng chơi hết không xi nhê.

- Che khuyết điểm YET Cosmetics Flawless Liquid Concealer : Nói thật là từ năm ngoái đến giờ mình vẫn thích em này nhất, siêu rẻ, chỉ có 110k mà che phủ tuyệt vời. Dù dùng thử những loại đắt hơn nhiều rồi mà mình vẫn thích em này.

- Phấn phủ Lancôme Teint Miracle Compact Powder Foundation: Bản thân em này là powder foundation - phần nền dạng bột có thể apply ngay sau kem lót thậm chí là KCN trên da. Đôi lúc mà lười muốn makeup siêu nhanh, siêu mỏng mà kiềm dầu thì mình sẽ chỉ dùng che khuyết điểm xong phủ luôn em này vài phẩy là xong. Còn đâu với full face makeup thì mình dùng em ý như phấn phủ để lớp makeup đẹp, bền màu nhất có thể.

3. Phấn má - L'Oreal Paris Le Blush True Match (màu 102 True Rose)

Đây là màu má mình mê nhất hiện tại và dùng suốt chuyến đi, nó match với tất cả các màu son mình mang theo. Chỉ một phẩy nhẹ cũng rất pigmented và bám cực tốt cho đôi gò má ửng lên thêm xinh và giúp khuôn mặt đa chiều hơn. Màu này đúng là gam màu "quốc dân".

4. Các cây son yêu thích mình mang theo :

- Lancôme Juicy Shaker Pigment Infused Bi-Phase Lip Oil màu Mangoes Wild : son bóng dạng dầu mới nhất của Lancôme trông như một chiếc bình lắc pha chế tí hon vậy, đáng yêu vô cùng. Son có 2 lớp, khi dùng phải lắc đều để hòa quyện vào nhau, mùi thơm như trái cây, cho lớp môi bóng vô cùng gợi cảm thích hợp với những makeup look mùa hè. Mình hay xài nó như là top sau khi đánh son lì.

- Urban Decay Matte Revolution Lipstick màu Matte Temper

- Charlotte Tilbury Matte Revolution màu Red Carpet Red 

- Amok Luxury LoveFit màu S318 Marry Me

- MAKE UP FOR EVER Pro Sculpting Lip 2in1 Lip Pen màu 11 (mình quên không cho vào hình)

5. Sau tất cả các bước makeup trên thì đã đủ xinh đẹp, tự tin bung lụa trong nắng và sẵn sàng "hy sinh vì nghệ thuật" tạo ra 500 bức ảnh đẹp rồi nhưng mà ở ngoài trời và đang có makeup thì mình reapply KCN dạng xịt L'Oreal Paris UV Perfect Aqua Essence City Face Mist SPF 50/PA++++. Mình thích em này ngay từ cái nhìn đầu vì bao bì xinh xắn nhỏ gọn quá, mang đi rất tiện hơn nữa khi xịt thì vô cùng nhẹ nhàng, tia xịt phun sương nhỏ xíu, không bị đọng lại hay làm chảy lớp makeup. Cứ 2 tiếng mình xịt lại một lần, vừa làm mát dịu da, vừa chống nắng. Bằng chứng rõ rệt nhất của việc wear makeup và chống nắng đầy đủ đó là sau chuyến đi da mình không hề bị xuống tông, đen nhẻm chút nào.

Cuối cùng, mùi hương signature của chuyến đi vừa rồi của mình chính là The Body Shop Polynesian Island Tiare EDT. Mùi hương này vừa ngọt ngào, vừa tươi mát đúng chuẩn tinh thần mình hướng đến trong chuyến đi. Tung bay trong những chiếc váy áo gam màu nhã nhặn, phảng phất mùi hương của hoa tiare đầy tinh tế, nhìn ngắm biển trời cảnh đẹp chính là lúc bạn nhận thấy mỗi giây phút trong cuộc sống chỉ cần sống hết mình, trọn vẹn rồi thì sẽ đến lúc nhận được những gì xứng đáng cả thôi.

Chúc các bạn có những chuyến đi thật vui và luôn xinh đẹp!

Read more…

Xin chào các bạn! 

Lâu rồi mình cũng không viết lách gì nên bù lại hôm nay mình sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm cá nhân để có những tấm hình đẹp khi đi du lịch nhé! Mình rất rất thích được chụp hình đẹp, có hình đẹp để ngắm đi ngắm lại, để up lên khoe mọi người, không phải mình sống ảo đâu mà là vì quan niệm của mình là "Mọi khoảnh khắc đều trôi qua chỉ có những bức ảnh là ở lại." Nhìn lại bức hình bạn sẽ nhớ đến lúc đó không khí tốt thế nào, cảnh sắc ra sao, bạn đã cười như thế nào, niềm hạnh phúc chính là những thứ quá đỗi bình dị đến thế thôi... Đi du lịch là dịp thật tuyệt để sở hữu những tấm hình đẹp bởi vì mỗi vùng đất bạn đi qua, bạn đều tìm thấy ở đó những điều mới mẻ thú vị nhất, có thể là những điểm đã từng đến bạn cũng có thể mang những cảm xúc khác vì bạn đi cùng người khác hoặc vì trái tim bạn đã trưởng thành hơn.

1. Chọn trang phục phù hợp với hoàn cảnh và khung cảnh
Khi đi du lịch đến những địa điểm thiên nhiên hoang sơ mình sẽ không mặc những trang phục như quần short jeans, croptop... vì những trang phục này mang hơi hướng hiện đại, mạnh mẽ không thích hợp với concept. Mình luôn hình dung ra nơi mình đến sẽ như thế nào để chọn trang phục. Trong chuyến đi Ninh Thuận vừa rồi, hình dung ra miền đất nắng gió với những triền cát dài, đồng cỏ thênh thanh với đàn cừu, vườn nho xanh tươi nên mình chọn những trang phục mềm mại, nữ tính với những gam màu sáng hoặc trung tính, kiểu đơn giản nhưng tập trung vào chất liệu nhẹ, ít nhàu. Đi du lịch nên tránh mang những trang phục nặng, vải dày, dễ nhàu nhé! Cũng đừng mang đồ lụa vì nó khá bóng lên ảnh dễ bị phản chiếu, hơn nữa cũng dễ nhàu nếu mà không là thì nhìn hơi xộc xệch. Mình hạn chế mặc đồ quá dài hoặc quá ngắn, quá dài sẽ bất tiện trong di chuyển, vấp vào ngã lộn cổ, quá ngắn thì sẽ dễ bị cháy đen thui T.T Việc mặc gì sẽ tùy vào từng concept của nơi bạn đến, nếu bạn có sự nhạy cảm với thời trang và thích có những tấm hình đẹp thay vì những kiểu ảnh "lưu niệm" thì hãy tìm hiểu qua các fashionista hoặc những người bạn yêu thích style của họ để tham khảo nha!

Áo : Vivi Top by XÉO XỌ / Chân váy : Kaity Skirt by XÉO XỌ

Giày dép cũng là yếu tố quan trọng mà mình để ý cực kỳ nhiều người chọn sai. Nguyên tắc hàng đầu của mình khi chọn giày dép là vừa chân, chuẩn size, một đôi giày đẹp nhưng không đúng size sẽ chỉ làm bạn bị đau chân, thậm chí chảy máu khi bước đi, và bạn đâu có thể hạnh phúc với đôi chân đau? Mình thích sneaker, guốc cao gót vuông không quai (rất dễ cởi và đi cả ngày không mỏi chân), dép slides, sandal đế xuồng - những loại này dễ đi, kết hợp được nhiều trang phục. Một chuyến đi mình mang khoảng 2-3 đôi thôi.

Dép slides (mình mua từ năm ngoái tại 1 cửa hàng VNXK)

2. Trang điểm và phụ kiện
Mình sẽ không nói vì sao nên trang điểm nữa, à mà có nên nói lại không nhỉ? Không chỉ là để cho bản thân thêm xinh đẹp, nổi bật các đường nét trên mặt mà còn là để bảo vệ da nữa. Dù vào những lúc da đẹp thì mình vẫn thích makeup nhẹ để thấy da "đẹp hơn" :)) Mình makeup nhanh lắm, tất cả các bước vèo vèo khoảng 5-7' là xong. Mình khuyên các bạn nên trang điểm để "ăn ảnh" hơn trong những shot hình chụp chính diện. Hãy nhớ làn da đẹp là thứ trang sức lấp lánh nhất của phụ nữ.

Vườn nho đỏ Ninh Thuận

Khi trang điểm mình chỉ focus vào lớp nền và màu son bởi vì hầu hết là mình đeo kính râm. Kính râm là một phụ kiện siêu cool và còn giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng chói chang của ban ngày nưa nên khi đi du lịch hãy chọn ít nhất 2 chiếc kính râm hợp với khuôn mặt nhé, kính mắt đen sẽ dễ phối đồ hơn. Tông makeup mình chọn chủ yếu là tông màu đào (peach) hoặc màu tro hoa hồng (dusty roses) - đây là 2 tông rất hợp với mùa hè và cũng thời thượng nữa. Trong một số concept khác thì mình chọn màu son đỏ để nổi bật hơn. Lưu ý màu son cần phải liên quan đến trang phục, đừng bao giờ mặc áo hồng xong tô son cam tươi. Ví dụ như mình thường xuyên chọn các trang phục màu sáng hoặc trung tính nên mình thường chọn những màu son nổi một chút như đỏ gạch, cam đất, đỏ tươi... nếu không trông mình sẽ vô cùng chết trôi. Các sản phẩm trang điểm mình sử dụng trong chuyến đi vừa rồi thì mình sẽ viết trong một bài khác nhé!

Áo : Armanda Top by XÉO XỌ / Chân váy : Kaity Skirt by XÉO XỌ /
Khuyên tai : Floralpunk / Mũ : H&M

Về phụ kiện thì nếu các bạn để ý sẽ thấy điểm nhấn mình chọn là khuyên tai lấp lánh và mũ fedora. Ngày trước mình rất ghét đeo khuyên tai vì vướng víu xong rồi đến một ngày nhận ra đeo khuyên tai vào trông mặt sáng hẳn lên, từ đó thích đeo luôn :)) Mặt mình hơi tròn với lại lỗ tai của mình bị bấm lệch nên mình không đeo những đôi khuyên tai tròn hoặc khuyên tai nhỏ xíu được. Chọn khuyên tai hợp mặt lại là một chủ đề khác mà mình nghĩ các bạn có thể hỏi tư vấn tại các shop bán phụ kiện sẽ rõ hơn. Ngoài ra thì mũ fedora màu đen cũng là best friend của mình suốt chuyến đi bởi vì nó là item cơ bản dễ kết hợp, lại còn che nắng nữa, chứ trời nắng chang chang vậy mà phơi nắng không ô không mũ nón là rất dễ bị đau đầu, bị choáng, mà sức khỏe yếu thì còn làm ăn gì nữa. Các bạn nhớ vui chơi, "hy sinh vì nghệ thuật" nhưng vẫn phải giữ gìn sức khỏe nhé!

Áo bơi : Hương Điệp / Kimono : F21 / Kính : FunkyFish / Khuyên tai : SHE

3. Căn góc chụp thích hợp
Về góc mặt, không phải ai cũng là người đẹp không góc chết nên hãy chọn góc mặt bạn thấy mình đẹp nhất, tự tin nhất để diễn. Ví dụ như mình thuận góc mặt trái nên hình của mình hầu như chụp từ góc này, hoặc là hất hẳn cả mặt sang trái so deep, hoặc là hơi vênh vênh một tí (nếu concept sang chảnh) hoặc là nhìn xuống dưới. Nếu mình hất mặt sang phải thì đó phải là hình chụp từ xa còn nếu chụp gần trông sẽ rất khác :))

Đầm : XÉO XỌ, Mũ : H&M

Về căn góc chụp hình, thực tế không phải lúc nào bạn cũng đi cùng một người có năng khiếu chụp ảnh nhưng nếu bạn hiểu một chút về quy luật thị giác và hình ảnh thì bạn có thể chỉ cho họ cách chụp bạn đẹp. Mình thường đứng ở giữa hình (không cần quá chính xác) hoặc lệnh về 1/3 bên trái hay bên phải đều được. Quy luật thị giác là khi nhìn thì thường sẽ nhìn từ trái qua phải, từ trên xuống dưới. Một điểm nữa là nếu bạn chia hình ảnh thành 9 ô (3 dọc, 3 ngang) thì nếu chủ thể rơi vào các giao điểm thì bức hình của bạn sẽ hút người nhìn hơn. Cái này có thể thao tác lúc chỉnh ảnh chứ không nhất thiết là lúc chụp. 

Bãi Kinh, đảo Bình Hưng, vịnh Cam Ranh

Với những hình ảnh có khung cảnh thiên nhiên phía sau (biển, trời, đồng cỏ...) thì chọn chỗ càng ít người càng tốt, nếu bạn biết Photoshop thì có thể xóa luôn, mình không biết Photoshop nên chịu, đành chọn chỗ ít người hoặc chờ lúc vắng lao ra diên xuất :)) Nếu phía sau có đường chân trời hoặc đường ban công chẳng hạn, bạn nên căn cho đường này thẳng, nếu để đường đó bị chéo quá thì nhìn tấm hình rất vẹo vọ, không còn đẹp nữa. 

Khi diễn với ống kính, hãy coi ống kính là người bạn yêu quý (ống kính nha chứ không phải người chụp =))), trong mắt người đó bạn muốn mình trông như thế nào thì cứ làm như thế! Những động tác phổ biến là nhìn lên, nhìn xuống, nhìn xa xăm, nhìn trái, nhìn phải, hơi vênh vênh mặt, nhìn sâu vào ống kính cười tươi, tay vuốt tóc, tay chạm vào gọng kính, tay chạm vào vành mũ... Nếu chụp ảnh focus vào thiên nhiên tươi đẹp thì nên để ảnh ngang (tỉ lệ 16:9 hoặc 4:3) còn nếu chụp chân dung nên để ảnh dọc (3:4) hoặc vuông (1:1).

4. Các thao tác chỉnh ảnh
Ảnh của mình chủ yếu chỉnh bằng phần mềm PhotoScape (download miễn phí), phần mềm này rất dễ sử dụng với các thao tác cơ bản. Khi chỉnh hình mình cũng chỉ căn góc, cắt những đoạn thừa thãi, chỉnh sáng + độ tương phản (để tăng chiều sâu), chỉnh nhiệt độ của ảnh nếu cần (nếu chụp trời nắng ảnh thường vàng thì cần chỉnh lại chút nhiệt độ để ảnh nhìn lạnh hơn) và cuối cùng là chọn filter (chỉnh màu ảnh). Mình cũng làm một số thao tác cơ bản này với hình trên blog của mình. Mình không có biết chỉnh gầy đi, béo lên, cổ dài ra bla bla đâu :))

Nếu chỉnh ảnh trên iPhone thì mình dùng app After Light là chính hoặc dùng luôn Instagram. Các thao tác căn góc, cắt, chỉnh sáng, contrast, nhiệt độ app nào cũng có, chỉ có filter thì khác nhau thôi. Nói chung mình thấy hầu như ảnh đẹp đến mấy trong máy ảnh vẫn phải xài vài thao tác chỉnh, rất hiếm cái mà ảnh gốc đã xuất sắc (cả góc, cả tỉ lệ, cả màu gốc) đến nỗi không cần chỉnh tẹo nào.

Nếu người đi cùng bạn là một người thích chụp ảnh và chụp ảnh đẹp thì điều đó thật là tuyệt vời. Mình mà có ảnh đẹp là mình vui nguyên ngày luôn :)) Còn nếu người đi cùng chưa biết nhiều về chụp ảnh thì hãy kiên nhẫn chút chỉ cho người đó là từ từ sẽ ổn thôi. Bản thân mình thấy mình cũng tiến hóa nhiều trong vụ chụp ảnh mà :)) Hy vọng những chia sẻ nhỏ của mình có ích cho các bạn nhé! 

Chúc các bạn có những chuyến đi vui và có thật nhiều ảnh đẹp!

Read more…

Xin chào các bạn!

Tháng 7 đã qua được 2/3 thời gian rồi mà thực sự mình chưa có viết được nhiều bài như các tháng trước, không phải vì mình không còn thích viết blog chia sẻ với các bạn đâu, mình thích viết hơn làm video rất nhiều. Hiện tại mình đang tập trung cho workshop "Healthy Living by Mailovesbeauty x the KAfe" diễn ra vào Chủ Nhật tuần này (24/7) tại Hà Nội, nếu các bạn thấy hứng thú thì nhớ đăng kí nhé. Đây là một workshop tập trung vào làm đẹp từ bên trong (ảnh hưởng bởi chế độ ăn, tập luyện, lối sống, tâm hồn...) mà mình rất hào hứng muốn chia sẻ với các bạn, bởi tất cả những gì mình muốn hướng đến là giúp các cô gái xung quanh mình xinh đẹp hơn, hạnh phúc hơn, tự tin hơn, thành công hơn, đó cũng chính là mục đích ban đầu khi mình xác định lập ra một beauty blog cách đây 2,5 năm. Cám ơn tất cả các bạn vì nhờ có các bạn mà mình mới có thể có là chính mình của hiện tại, có một tuổi trẻ thật tự do, hạnh phúc và có cả dream job nữa :) Bài viết hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn về những thói quen trong buổi sáng của mình nhé, hãy xem buổi sáng của một freelancer 24 tuổi có khác với các bạn nhiều không nhé!

Trước đây mình từng có một thời gian ngắn đi làm văn phòng. Khi ấy cuộc sống của mình chính là tất bật ngủ dậy, vệ sinh cá nhân, skincare, ăn sáng, thay đồ, makeup rồi lao đến văn phòng cho kịp giờ bấm vân tay. Suốt thời gian ấy chưa có ngày nào mình thấy hạnh phúc trọn vẹn vì mình quá bận rộn, đến cả thời gian ngồi ăn cơm chung với bố mẹ cũng không có, tan sở thì lại tất bật đến phòng tập, cứ như vậy, một guồng quay đều đều, nhàm chán và mệt mỏi. Sau đó mình đã nghỉ việc và quyết định tạm relax một thời gian, cuối cùng cuộc đời đưa đẩy mình đến với con đường trở thành một fulltime beauty blogger. Mình biết chắc hẳn có người hoài nghi, có người cười cợt "Để xem nó làm được cái gì" nhưng mình xác định rõ ràng mình sống cho bản thân và những người mình yêu quý, mình không việc gì phải chứng minh này nọ với những người không liên quan đến cuộc đời mình là mình sống tốt như thế nào hay đạt được những thành công gì, mình sống để làm những điều mình thích và xây dựng những giá trị mình tin tưởng. Đến giờ mình đã làm công việc này được hơn 1 năm rồi, để có được tự do mình phải đánh đổi cái mà mọi người hay gọi là "sự ổn định". Nhưng bạn biết đấy, đời này vốn là vô thường, dù thế nào cũng không tránh khỏi sinh, lão, bệnh, tử vậy nên đã sống thì cho ra sống, sống một cuộc đời đàng hoàng, tươi sáng, rực rỡ và làm những điều mình thực sự yêu thích, giúp đỡ những người xung quanh.

Buổi sáng mùa hè mình thường bị mẹ dựng dậy vào lúc 7h sáng (trừ Chủ Nhật được ngủ nhiều hơn), mẹ mình bắt mình dậy sớm để hình thành thói quen tốt chứ trước đó có thời mình ngủ li bì xong đêm thì thức rất khuya. Ngủ dậy thì mình sẽ uốn éo một lúc và vớ chai xịt khoáng ngay đầu giường để xịt vừa tỉnh ngủ, vừa "đánh thức làn da". Cái này mình học được từ phim Hàn đó, người Hàn rất chú trọng đến việc da có đủ nước hay không. Loại xịt khoáng hiện tại mình sử dụng là Evian Facial Spray. Trong lúc đợi xịt khoáng khô thì mình thường mở lại wifi (đi ngủ mình tắt wifi để tránh sóng ảnh hưởng đến sức khỏe) và check qua xem có ai nhắn gì không (mà thường là sáng sớm thì không có gì :))).

Tiếp đó là vệ sinh cá nhân và các bước skincare cơ bản. Buổi sáng mình thường không có bôi nhiều bước lắm. Hiện tại mình sử dụng sữa rửa mặt Botani Purify Facial Cleanser (Botani là hãng dược mỹ phẩm hữu cơ của Úc), đây là loại SRM dạng gel không tạo bọt rất nhẹ nhàng, thích hợp cho việc làm sạch da buổi sáng với mọi loại da, các bạn có thể đọc thêm tại đây đã có thông tin rất cụ thể về các thành phần nhé. Rửa mặt xong thì mình thấm nhẹ bằng khăn mặt cotton, mình không để nước khô tự nhiên trên da. Sau đó là đến nước cân bằng Christian Lenart Eau de Roses (hãng này là hãng organic của Pháp nổi tiếng với các sản phẩm nước cân bằng da từ hơi nước các loại hoa) cũng vô cùng dịu nhẹ với mùi hoa hồng chân chính. Mình vẫn luôn sử dụng toner bằng cách đổ ra miếng bông rồi lau nhẹ. Sau bước này chính là bước mà thời gian gần đây mình cực thích chính là bôi Vitamin C, mình sử dụng Cosmedica Skincare Hydra C Serum 20% (hãng organic của Mỹ). Dạng vitamin C này trộm vía mình dùng rất hợp, không bị châm chích hay có phản ứng gì khác mà còn rất hiệu quả trên da mình. Từ lúc chăm dùng Vitamin C (mỗi sáng và cách tối do tối mình còn có ngày dùng BHA), vết thâm trên da mình mờ rất nhanh, da căng và sáng hơn, thực sự quan sát được là nhìn da có độ đàn hồi tốt hơn.

Ảnh : onnit.com

Trong lúc đợi Vitamin C thì mình sẽ xuống phòng bếp ăn sáng. Vitamin C sau khi apply cần đợi 20' vì nó có độ pH thấp nên cần chờ thời gian để da từ từ trở về độ pH bình thường. Bữa sáng thực sự là một bữa ăn rất quan trọng, mình nghĩ là sau này có gia đình riêng mình sẽ coi bữa sáng là bữa chủ đạo thay vì bữa tối. Buổi sáng cần nhiều năng lượng và cả sự đoàn tụ của những thành viên trong gia đình để tiếp thêm sức mạnh cho một ngày dài nữa mà. Mình hay ăn sáng với 1-2 lát bánh mì gối, một ít xà lách, trứng ốp, xúc xích/thịt xông khói/bít tết hoặc 2 miếng bánh quy (mình mua loại dành cho người ăn kiêng, không đường) với sữa không đường. Đây là 2 mẫu bữa sáng nhanh gọn nhẹ mình thấy tiện nhất hoặc là mình sẽ ăn bánh mì, bánh bao, bánh giò... gì đó nếu có sẵn luôn ở nhà. Còn mì tôm mình chỉ ăn khi nào quá thèm thôi. Trong bữa sáng mình sẽ uống 1 viên dầu cá Odourless Fish Oil 1000mg của Blackmores (hãng thực phẩm chức năng nổi tiếng của Úc) để cung cấp omega-3 tốt cho da, mắt. Omega-3 cũng có chức năng giảm rối loạn nội tiết tố nữa. Một ngày mình uống 2 viên vào bữa sáng và bữa tối.

Ảnh : Blackmores

Sau khi ăn xong thì mình sẽ hoàn thành nốt các bước skincare buổi sáng với 3 giọt Kiara Phytoceuticals Pure Argan Oil, dầu argan có tác dụng dưỡng ẩm, chống viêm, làm dịu da + gel khóa ẩm L'Occitane Angelica Vital Hydra Gel Cream thấm siêu nhanh. Tiếp là kem dưỡng mắt L'Occitane Blanche Reine Illuminating Eye Care & Mask (hạn sử dụng sau mở nắp của cái này siêu ngắn nên mình phải xài cả sáng, tối cho mau hết). Cuối cùng là kem chống nắng, dù hầu như cả buổi sáng mình không có thò mặt ra đường nhưng mình vẫn duy trì bôi KCN để bảo vệ da tối ưu, chưa kể mình dùng BHA (tối trước) và Vitamin C nữa. Mình sử dụng Kiehl's Daily Ultra Defense SPF 50/PA++++ hoặc LANEIGE Aqua+ Daily Sunblock SPF 35/PA++.

Ảnh : Internet

Tất cả các giai đoạn trên có thể kéo dài đến 8h15 sau đó mình sẽ bắt đầu vào làm việc luôn. Thường thì mình đã có lịch làm việc trong ngày từ trước rồi nhưng vào những hôm mình hứng lên không thích theo lịch (lịch do mình và trợ lí thống nhất vào buổi họp hàng tuần) hoặc không có nhiều việc thì mình cứ ưu tiên làm gì mình thích thôi. Việc của mình thì cũng không đến nỗi bù đầu tối mắt mà chủ yếu là do mình tự sắp xếp, có lúc siêu bận có lúc lại siêu rảnh, đấy là một mặt của những freelancer. Làm gì cũng phải thấy vui mới được tuy nhiên trong công việc thì tinh thần trách nhiệm là điều rất quan trọng, nếu mình vô trách nhiệm thì mình sẽ mất uy tín cả mất đi cả những cơ hội trong tương lai. Khi ngồi vào bàn bật laptop lên thì mình sẽ mở email và Facebook ra đầu tiên. Mình không thể tưởng tượng nổi nếu thiếu email và FB thì mình có thể làm việc kiểu gì nữa. Bản thân mình có một đặc điểm là dễ mất tập trung nếu làm nhiều việc một lúc hoặc trả lời nhiều người cùng lúc, nên mình phải dặn bản thân là tập trung giải quyết việc cần trước, nếu rèn luyện được tư duy làm việc này thì việc sẽ hiệu quả hơn rất nhiều. Mình luôn có một cuốn note bên cạnh, cái gì cần mình sẽ ghi lại rồi nhắn cho trợ lí để bạn ấy nhắc kẻo mình quên.

Ảnh : Internet

Trên bàn làm việc của mình luôn có một bình nước to (1,5L) và mình uống nước rất nhiều để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước. Tầm 10h thì mình sẽ ăn một cốc sữa chua. Sữa chua giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, còn giúp da đẹp hơn nữa.

Việc buổi sáng của mình chủ yếu là trả lời email, trả lời câu hỏi của các bạn trên FB Page (nếu tối hôm trước có post bài), viết bài mới (nếu có hứng). Nếu mình có hẹn công việc thì sẽ phải makeup và đi. Còn các công việc như quay video, chụp hình, bọc gói quà giveaway mình thường làm vào buổi chiều; edit ảnh, video, hoàn thiện bài viết mình hay làm vào buổi tối. Nếu như bình thường đi làm công sở đến tầm 5-6h chiều là kết thúc và về nhà không cần nghĩ gì nhiều thì những người làm freelancer lại khác, hầu như không có lúc nào gọi là "ngày nghỉ". Thậm chí với mình những chuyến đi du lịch mình cũng vác máy ảnh, chân máy đi theo và còn lên sẵn lịch sẽ làm những gì, post nội dung gì, quay video gì. Tuy nhiên đổi lại thì freelancer có sự tự do, tự mình làm chủ thời gian của chính mình. Mỗi nghề nghiệp chân chính đều đáng quý và chỉ cần bạn thấy tự hào về công việc của bản thân, điều đó đã là rất tốt rồi. Hãy yêu quý và trân trọng công việc của chính mình nhé! Chúc các bạn luôn có những ngày tốt lành!

Cám ơn các bạn vì đã theo dõi bài viết này!

Read more…